老年人頭暈 爸媽頭暈該怎么辦

老人的健康是子女們最關(guān)心的事情，夏季是很多的老人都非常不喜歡的，很多的老人都會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況！老人頭暈是怎么回事呢，老人經(jīng)常頭暈怎么辦呢，還不知道該怎么照顧老人的朋友們趕緊來(lái)看看究竟該怎么照顧老人吧！下面就和小編一起來(lái)看看老人頭暈是怎么回事吧！

目錄

1、老年人頭暈如何引起 2、老年人頭暈如何預(yù)防

3、中醫(yī)緩解老人眩暈的方法 4、老人早上頭暈怎么辦

5、老人夏季頭暈怎么辦 6、老人防治頭暈的妙招

7、老人經(jīng)常頭暈需注意 8、治頭暈的中醫(yī)食療方法

老年人頭暈如何引起

頭暈是個(gè)比較常見(jiàn)的情況，尤其是老年人的身體比較差，經(jīng)常的被頭暈所折磨?？偸峭蝗坏念^暈，惡心，天轉(zhuǎn)地旋的暈，還有耳鳴，耳聾等癥狀，嚴(yán)重的影響著晚年的生活，那么老年人頭暈怎么回事？下面我們一起來(lái)看看吧！

老年人頭暈是怎么回事

老年性的貧血

老年人體內(nèi)造血質(zhì)量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，對(duì)鐵的利用率大不如前。

老年人如果不注重營(yíng)養(yǎng)保健，很容易患貧血。故老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)。

血粘度高

高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。

老年人的身體虛弱

平時(shí)不注意自己的飲食健康，不注重營(yíng)養(yǎng)，這類人的身上經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的狀態(tài)，身體里面缺乏眾多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

腦動(dòng)脈硬化病

老人自覺(jué)頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降。

產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈.心臟病，冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒(méi)有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。

心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬

心臟供血不足，腦供血不足等可以造成供血不足，引起頭暈。注意事項(xiàng)戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過(guò)咸過(guò)辣過(guò)酸的食物。

動(dòng)物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。多吃新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。

老年人頭暈如何預(yù)防

(1)積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，加速排泄水濕痰飲。

(2)飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(3)冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。

(4)不要過(guò)多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

(5)發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)?？赏磕埢⑹嫘丫A露。

(6)臥室光線宜昏暗，環(huán)境要安靜。

(7)保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過(guò)度。

老年人頭暈養(yǎng)生食譜

1、制首烏粳米粥

材料：制首烏60克，紅棗5枚，粳米100克，紅糖適量。

制作方法

1、首先用制首烏煮汁去渣，隨即加入紅棗和糯米一同煮成粥

2、準(zhǔn)備滾熟的時(shí)候就加入紅糖，攪拌均勻，再煮20分鐘即可。

功效：首烏可以養(yǎng)肝補(bǔ)腎、補(bǔ)血理虛，適合氣虛力弱，貧血的女性食用。

2、蓮藕牛腩湯

材料：牛腩600克蓮藕500克紅豆15克生姜4片蜜棗2個(gè)。

制作方法

1、牛腩洗凈，切大塊，去肥油，放沸水里焯一下，取出在冷水里漂洗干凈，滴干水。

2、蓮藕洗凈，刮皮去節(jié)，拍成大塊，紅豆，生姜，蜜棗洗凈，與牛腩一起放入鍋中，加清水，武火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲3小時(shí)，調(diào)味供用。

功效：健脾開(kāi)胃，益氣補(bǔ)血。

3、龍眼花生小米粥

材料：龍眼肉15g，花生米20g，小米50g。

制作方法

1、先將龍眼肉、花生米洗凈，加適量水

2、待水燒開(kāi)后，將龍眼肉、花生米、小米入鍋，文火煮成粥，早晚服用。

功效：益氣補(bǔ)血。

4、豬肝炒菠菜

材料：豬肝150克，菠菜適量。

制作方法

1、豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻，放入油鍋內(nèi)與焯過(guò)的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片。

2、放入沸水中煮至近熟時(shí)，放入菠菜，開(kāi)鍋加入調(diào)米，吃肝吃菜喝湯。

功效：補(bǔ)鐵補(bǔ)血。

中醫(yī)緩解老人眩暈的方法

頭暈在日常生活中多見(jiàn)的病癥，有些人并不重視，認(rèn)為休息一下就好了，但是中醫(yī)專家并不這樣認(rèn)為，在中醫(yī)中，頭暈可能是肝陽(yáng)上亢，氣血虧虛，腎精不足，痰濁中阻等原因?qū)е碌?，那么頭暈怎么辦呢？我們?cè)撊绾沃委燁^暈？下面就讓小編教你幾招中醫(yī)治療頭暈的方法吧！

中醫(yī)方治療頭暈

1、藥枕療法

配方1：夏枯草、荷葉、竹葉、公英、菊花各50g，研為細(xì)末，裝入布袋中，當(dāng)枕芯用，連續(xù)1-2月。

配方2：野菊花500g，紅花100g，薄荷200g，冬桑葉、辛夷、冰片各50g，共研粗末，裝入枕芯，3個(gè)月為一療程。

此二方均可清熱平肝，適用于肝陽(yáng)上亢所致的眩暈。

2、濕熱敷法

藥用當(dāng)歸、伸筋草、路路通、丹參各50g，防風(fēng)、雪上一枝蓮各20g，白芷花10g，乳香15g。搗碎和勻，分裝布袋中，放入水中浸泡約20分鐘后，放入蒸鍋中加熱20分鐘，取出降溫至50℃左右時(shí)，置于頸部熱熨。每次30分鐘，涼了可再加熱，每日2次，10日為一療程。有條件者，亦可將上述藥物加水煎煮，取濃縮液至100ml，用8cm×12cm與12cm×12cm絨布兩塊，浸透藥汁，置于頸部，并加置相等大小的兩塊電極板，通以15mA強(qiáng)度的直流電作離子透入。

本法是中醫(yī)濕敷療法的擴(kuò)大應(yīng)用，利用直流電使藥物離子通過(guò)皮膚、黏膜引入機(jī)體內(nèi)，達(dá)到治療目的。

3、塞耳療法

靈磁石10g，研為細(xì)末，分成2份，用紗布包裹，塞于雙耳中，每日1-2次，每次1小時(shí)，連續(xù)5-7天?？善礁螡撽?yáng)，適用于腎虛眩暈。民間還有用鮮生地塞患側(cè)耳治眩暈法。

4、耳穴療法

取米粒大小之冰片，放在0.5cm×0.5cm的橡皮膏中心，貼于雙耳穴上(取穴：神門、腦、皮質(zhì)下、交感，雙側(cè)，每次2-3個(gè)穴位)，3天1換，4次為1療程。用藥時(shí)應(yīng)將橡皮膏嚴(yán)格密封周圍，防止冰片揮發(fā)。個(gè)別人貼藥后有欲寐感，以后轉(zhuǎn)清醒，不必多慮。本方也可治失眠證。

5、敷百會(huì)法

蓖麻仁、生半夏各等量，共搗成膏狀，外敷于百會(huì)穴處，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連續(xù)2-3天?？苫党凉瘢m用于痰濕眩暈，一般用藥30分鐘后眩暈可明顯減輕。

6、填臍療法

黃芪、五味子各10g，研為細(xì)末，加清水適量調(diào)為稀糊狀，外敷于肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連續(xù)3-5天?？山∑⒁鏆?，適用于氣血虧虛所致的眩暈。

7、敷手心法

曼陀羅葉10g。最好用鮮葉，搗碎，加白酒數(shù)滴，包于左手掌心，每日換藥2次，對(duì)肝陽(yáng)上擾引起的眩暈效果較好。本品有毒，慎勿內(nèi)服。

8、敷涌泉法

吳茱萸20g，肉桂2g，共研細(xì)末，米醋調(diào)勻，捏成餅狀，于睡前貼敷于雙足心涌泉穴，次晨取下，連續(xù)3-5次?；蛉擒镙沁m量，研為細(xì)末，用米醋或凡士林適量調(diào)為膏糊狀外敷雙足心涌泉穴，每日1換，連續(xù)10-15天?？梢裏嵯滦?，適用于眩暈耳鳴，煩躁多夢(mèng)，顏面潮紅。

9、足浴療法

取山梔子、鉤藤各10g，水煎取藥液泡腳，每日1-2次，每次 15-30分鐘，連續(xù)5-7天;也可用夏枯草30g，鉤藤、桑葉、菊花各20g，水煎足浴。此法適用于肝陽(yáng)上亢型眩暈。

10、穴位注射法

患者取坐位，選準(zhǔn)雙側(cè)風(fēng)池穴，醫(yī)者用5號(hào)皮試針抽取復(fù)方丹參注射液2ml，局部皮膚常規(guī)消毒后，將針快速刺入皮下組織，緩慢推進(jìn)0.5-0.8寸，得氣后回抽無(wú)血，將藥液緩緩?fù)迫?，每穴?ml，隔日治療1次，10次為1療程，療程間隔1周。此法治療頸性眩暈療效較佳。

老人早上頭暈怎么辦

不知道您是否也有這樣的感覺(jué)，每天早上起來(lái)就覺(jué)得嗓子干啞，總是咳不出來(lái)，刷牙總是感覺(jué)惡心，這是什么情況呢？

許多人早上一起床就會(huì)惡心嘔吐，但是過(guò)了中午情況又有所好轉(zhuǎn)，因此，患者也沒(méi)有把這些事情放在心上。時(shí)間長(zhǎng)了，給患者帶來(lái)危害。老是惡心嘔吐是怎么回事？專家介紹：老是惡心嘔吐是咽喉炎的癥狀表現(xiàn)，早上起床頭暈惡心怎么辦？

每天早上起床惡心想吐原因

咽炎是喉部(包括聲帶)彌漫性炎癥，典型患者先有輕微感冒癥狀，患者的咳嗽很具有特征，聲音“哐哐哐”似小狗叫聲，被稱為“犬吠樣咳嗽”，同時(shí)伴聲音嘶啞。

慢性咽炎癥狀主要有咽部不適，發(fā)干、異物感或輕度疼痛、干咳、惡心，咽部充血呈暗紅色，咽后壁可見(jiàn)淋巴濾泡等。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓動(dòng)作，吐白色痰液。慢性咽炎嚴(yán)重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或局部癥狀;鼻咽干燥不適，有粘稠樣分泌物不易咳出，故病人咳嗽頻繁常伴有惡心;咽部充血呈暗紅色，咽后壁可見(jiàn)淋巴慢性咽炎濾泡。

早上起床頭暈惡心的危害

慢性咽炎常導(dǎo)致咽干咽癢、紅腫疼痛、干咳多痰、胸悶憋氣、異物感等。慢性咽炎危害很大，如久治不愈可引發(fā)心臟病、胸膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、肺結(jié)核、喉癌、食道癌等比較嚴(yán)重的病癥。所以早期發(fā)現(xiàn)并盡早治療可消除或減小因慢性咽炎引起上述疾病的隱患，同時(shí)慢性咽炎患者的定期系統(tǒng)的全身檢查也顯得相當(dāng)重要。

每天早上起床惡心想吐喝什么好

藕汁蜜糖露

鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加醫(yī)用級(jí)積安堂荊條蜂蜜20克，調(diào)勻服用。每日一次，連服數(shù)日。

百合香蕉汁

百合15克，香蕉2個(gè)(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。