老年人選手杖 長短最關(guān)鍵
2015-12-11 18:27:02 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：老人用品越來越多了，手杖是老年人出行的好伙伴?？墒牵傆行├先擞X得手杖用著不順手，甚至曾經(jīng)因它摔跤而拒絕使用。這是怎么回事呢？又如何挑選手杖呢？
老年人選手杖,長短最關(guān)鍵
手杖的長短其實(shí)很重要，太長或太短都會(huì)使支撐點(diǎn)不自然：高了，會(huì)使身體上傾，容易導(dǎo)致老人腳底踩不實(shí);低了，則必須彎腰前屈，走起路來不舒服。手杖最恰當(dāng)?shù)母叨?，?yīng)該是人立正站立、兩手自然下垂時(shí)，手杖從平地到達(dá)手腕部皮膚橫紋之間的高度。
手杖的材質(zhì)和重量也很重要。手杖重了，使用起來會(huì)費(fèi)力;輕了，扶著又有飄忽感。會(huì)感覺使用不夠踏實(shí)。所以，宜選擇那種拿在手里有沉穩(wěn)感的，比如實(shí)心木頭或竹頭比較粗的手杖。
手杖的把手不能太滑，底部一定要有底墊防滑。一般情況下，如果老年人身體狀況不是太差，選單腳的手杖即可，但如果老人平衡能力較差，或有中風(fēng)史、關(guān)節(jié)炎或腿部受過傷、支撐力差等情況，最好選擇多腳的，以增強(qiáng)對(duì)身體的支撐力。
此外，老年人還要經(jīng)常檢查手杖的底墊，是否松脫?是否被磨平?發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)調(diào)整，以防發(fā)生意外。
