關(guān)于失戀 男女應該知道的事情

走出失戀的痛苦

這次失戀，下次邂逅更美好

失戀難免苦澀，這種滋味只有經(jīng)歷過的人才真正體會。既然體會到了，就應該把學到的東西積累起來。兩個人相處，總不是簡單的湊合，總有收獲之處。對不完美的自己，沒有理由不去有所改變。這次的失戀，是為了磨煉出更加優(yōu)秀的自己，從而邂逅下一個真正的王子。

失戀不算什么，重頭再來就對了

失戀不會每次都發(fā)生在你身上，除非你選擇的對象都是同一類的人，或者你沒有在上次的失戀中改變自己身上的缺點。對比家人和健康，失戀不算什么，是一次苦澀的情感體驗。在這個坎上，應該抬起頭，繼續(xù)往前走，這樣才有機會遇見屬于自己的真愛。當愛情再出現(xiàn)了，不要因為失戀的陰影而懦弱，勇敢去愛。

忘記該忘記的，改變能改變的

戀愛時，兩人很多甜甜蜜蜜的往事，失戀時每每想到這些點滴，最對比殘酷的現(xiàn)實，心就會百般難受，抱枕大哭?；貞浭敲篮玫模敲篮玫幕貞洸粫o人帶來傷害。如果難受，就忘了它們，如果忘記不了，就以此為動力，不斷使自己更加優(yōu)秀，改變自己能夠改變的事情。

一個人時，善待自己

經(jīng)歷了情感的失意，不要做傷害自己的事情，一個人如果自己都照顧不好，怎么去愛自己要愛的人。不要想著傷害自己就回到你身邊，即使真的發(fā)生了那是可憐也不是愛，自欺欺人寧可不要。可以拉上閨蜜去購物，可以來說走就走的旅行，總之嘗試不同的方法取悅自己，告訴自己一個人同樣可以很精彩。

對于失戀你要知道這些

一、痛苦源自心不甘

其實她不見得就適合你。你的痛苦主要來源于兩點：一是對于這段感情，你更多是不甘心，不論事實怎樣，對曾經(jīng)的付出沒有回報而感覺心理不平衡;二是可能不服氣，不見得付出多少，但被拒絕畢竟是種挫敗體驗，憑什么啊，得不到的才是最好的，你不服氣。所以，在一段新感情來臨之前，總有些不甘。

二、即使難受只半年

失戀，當然算是一種負性刺激，容易引起我們的各種身心不良反應。不過，心理學研究發(fā)現(xiàn)，人類進化過程中，對于新異刺激，總會有一個不適到適應的過程。不管多大的驚喜，如中獎千萬，或者多么大的苦痛，如痛失我戀，一般適應的周期是六個月，這時候，不論幸?；蛘咄纯?，心理感覺恢復到從前差不多的水平。所以，在失戀的時候，自殺殺人之類的是最不理智、最沒文化的選擇，你可以看到，那些因為失戀殺人，或者自殺未遂的，半年之后沒有一個不為當初的選擇后悔的。即使生活虐你千百遍，你都要努力淡定從容，至少等半年再看！

溫馨提示：失戀是男女痛苦的邊緣，不過男女既然選擇了分手，就不該再為感情的事情傷心，善待自己，不要過于悲傷。