最近一直硬不起來怎么辦？
對(duì)于男性來說，陽痿是一件特別丟臉沒自信的事，特別打擊自尊，是扎在心頭的一根刺，不僅影響夫妻性生活，還會(huì)影響夫妻的感情，因此如何治療是很多人都非常想知道的是，很多男人羞于啟齒，而不好意思去醫(yī)院治療，最后導(dǎo)致病情加重，那么性生活出現(xiàn)性功能減退應(yīng)該怎么治療呢？
一.新婚燕爾的年輕人。青年人高發(fā)的精神性早泄，主要采取心理治療。這類陽痿患者應(yīng)積極學(xué)習(xí)性知識(shí)，對(duì)性觀念進(jìn)行分析和糾正，摒棄教條色彩的性知識(shí)教育。同時(shí)，尋求心理醫(yī)生的幫助，積極進(jìn)行心理疏導(dǎo)，只要解除了這個(gè)心結(jié)，多數(shù)患者可以不治而愈。
二.具有審美疲勞的中年男性。此時(shí)建議進(jìn)行夫妻同治，多采取心理治療和行為治療相結(jié)合，學(xué)會(huì)使用創(chuàng)新性的調(diào)適方法來充實(shí)夫妻性生活，重新找回戀愛時(shí)的感覺。
三.處于更年期的男性。
除了到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的診治，每日保證健康的飲食與適量運(yùn)動(dòng)十分重要。中醫(yī)中提到的如韭菜、洋蔥等對(duì)提高性能力有一定幫助，部分海產(chǎn)如牡蠣有滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精功效;海參可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。研究顯示，運(yùn)動(dòng)能提高睪丸酮水平。同時(shí)，在生活中，和妻子維持良好的溝通，保持親密關(guān)系，面對(duì)空巢期，夫妻應(yīng)重新規(guī)劃二人世界。
還有些男性對(duì)性生活中出現(xiàn)的一些生理現(xiàn)象缺乏認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生不必要的憂慮。比如一些男性在性生活后第一次排尿出現(xiàn)延遲，尿道有灼熱感，因此認(rèn)為性生活加重了身體的疾病，造成恐懼和憂慮，甚至不敢再過性生活。實(shí)際上，這只是一種生理現(xiàn)象，休息一會(huì)兒就可以恢復(fù)。
以上就是出現(xiàn)陽痿的治療方法，男性朋友還得多了解相關(guān)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，不可相信街頭小醫(yī)院小診所尋求好療效，另外夫妻雙方一起配合治療也很重要，從心情上開始疏導(dǎo)，提高夫妻雙方默契度，早日擺脫陽痿對(duì)性生活的困擾。
