恐婚族恐懼什么 學(xué)會(huì)溝通消除恐婚心理

婚姻對(duì)于每一個(gè)人來說都是一個(gè)轉(zhuǎn)折，有的人坦然面對(duì)，有的人畏懼不前，在婚姻面前每個(gè)人都是脆弱的，這時(shí)候就出現(xiàn)了一個(gè)群體——恐婚族。那么恐婚族到底在恐婚什么？跟著小編一起來看看！

那何為恐婚呢？

恐婚是指社會(huì)中的一些人，尤其是一些適婚年齡的年輕人因?yàn)榉N種原因，對(duì)婚姻有較強(qiáng)的排斥或逃避感。而這一人群被稱為恐婚族。“恐婚癥”是一種很有代表性的現(xiàn)代社會(huì)心理疾病。是很多現(xiàn)代都市白領(lǐng)的通病。

恐婚的人常常表現(xiàn)出對(duì)于婚姻的恐懼，對(duì)婚后可能有的平淡生活的恐懼、對(duì)婚后應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任的恐懼，是他們害怕步入婚姻殿堂的最關(guān)鍵因素。害怕自己在結(jié)婚之后過得凄苦，所以寧愿一開始的時(shí)候就不結(jié)婚，當(dāng)面臨婚姻抉擇的時(shí)候他們大多會(huì)出現(xiàn)害怕、焦慮、煩躁不安等等現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至談婚色變。而有著恐婚癥的這一類人群就被大家稱之為恐婚族。

恐婚源于何種心理？

在心理學(xué)中，有很多人對(duì)于這一類人的心理進(jìn)行研究?？只椴粌H僅是女人的專利，男人也會(huì)恐婚，然兩者之間由存在著很大的差異。

恐婚的女人普遍是理想主義者，她們所期待的是一種完美的生活。對(duì)于婚姻她們還沒有做好準(zhǔn)備，沒有完全理解婚姻的實(shí)質(zhì)，認(rèn)為一切都該是向自己想象中的那樣，沒有絲毫的差錯(cuò)，如果出現(xiàn)了和想象中不一致的地方，那無疑這段婚姻是失敗的。但是一生那么長，一生中不可能總是一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到些許的不如意，但那樣才是生活的本質(zhì)。

她們對(duì)于婚姻會(huì)有很多的擔(dān)心，比如擔(dān)心婆媳關(guān)系，姑嫂關(guān)系，家務(wù)，孩子等等一系列的問題，在自己還是單身的時(shí)候什么都可以不用考慮，可成家之后，身上的擔(dān)子就重了。

而對(duì)于男性而言，他們更加在意的是自己能不能肩負(fù)起這個(gè)擔(dān)子，還有就是被約束的感覺。大多數(shù)男士都是喜愛自由的，認(rèn)為婚姻束縛了自己的自由，結(jié)婚之后就不能再像單身的時(shí)候那么愜意，所以對(duì)于婚姻他們是恐懼的。

不管是男士還是女生，他們的恐懼來源主要有以下幾個(gè)方面。

第一種：來自內(nèi)在的情感阻塞以及心理創(chuàng)傷經(jīng)歷。有的人在童年的時(shí)候遭遇父母的離婚，生活在單親家庭，很早就學(xué)會(huì)了獨(dú)自，對(duì)于感情他們會(huì)很慎重，害怕自己會(huì)重蹈覆轍，步上父母的老路。幼小的心靈在父母離異的時(shí)候被狠狠地傷害，不管是父母因性格不合，還是其中一方因?yàn)橥庥龀鲕壎斐刹豢赏旎氐木置?，?duì)孩子來說都是很大的傷害，所以在潛意識(shí)里，他們會(huì)害怕，會(huì)恐懼，沒有安全感，這也導(dǎo)致他們長大后在自己的感情世界里比較敏感多疑，因此對(duì)于踏入婚姻的道路就十分的抗拒，既渴望又害怕。

還有的是因?yàn)樵谥暗母星槔锉粋^所以不再相信愛情，這種一概而論的觀點(diǎn)的不正確的，我們不能因?yàn)橐欢尾蝗缫獾母星榫推娴恼J(rèn)為所有的人都不好，不是不好，之后那個(gè)人不是你對(duì)的人。

第二種：追求完美、寧缺毋濫的心理作祟。他們是理想主義者，所期待的是一種完美的生活。最恐懼的就是找到的人不是自己心中的理想對(duì)象?，F(xiàn)在社會(huì)上的高離婚率也讓男人和女人對(duì)于愛情害怕，看著身邊的人分分合合，自己也會(huì)擔(dān)心以后會(huì)和他們一樣，所以對(duì)于愛情就更加的慎重，要求更高。希望找到一個(gè)各方面都符合要求的人，但真正符合要求的人就那么幾個(gè)，競爭卻那么大。

第三種：人際關(guān)系的擔(dān)心。婆媳關(guān)系歷來就是女性最擔(dān)心的婚后問題，如果是婚后還要跟婆婆住一起的話，相信很多女性都會(huì)擔(dān)心不斷升級(jí)的婆媳矛盾了，要是家里有小姑子那就更不得了了。

婆婆不會(huì)像自己媽媽那樣無條件的寵愛自己，兒子才是親生的，所以很多婆婆在兒子娶媳婦之后都會(huì)有一種自己養(yǎng)大的孩子被別人搶走了的感覺，以后兒子就是別人家的了，而就是這樣的感覺使得她們對(duì)于兒媳的各種偏見和不待見的原因。

第四種：價(jià)值觀。男人做的很多事，那人也可以做，在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，女人也可以憑借著自己的能力為自己闖出一片天。但是在生活中對(duì)于女性來說是苛刻的，不僅要工作，回家之后還要洗衣做飯帶孩子，而男人更多的時(shí)候只要會(huì)賺錢，能賺錢就會(huì)被夸得絕無僅有。正是這種反差使得很多比較強(qiáng)勢的女性不愿意之待在家里做一個(gè)家庭主婦，想要闖出一番事業(yè)，因此她們害怕婚姻帶來的束縛。

第五種：害怕失去自由。婚前的時(shí)候，人都自由慣了，覺得結(jié)婚之后自己就不會(huì)像現(xiàn)在這樣自由，隨時(shí)可以和朋友同事聚餐，總是會(huì)被管著。有了這些認(rèn)知，他們對(duì)于婚姻就會(huì)產(chǎn)生一定的排斥，還有就是害怕責(zé)任。自己還沒有那種擔(dān)起責(zé)任的自覺，所以婚姻對(duì)于他們來說就是枷鎖，逃不掉的責(zé)任，無盡的煩惱。

婚姻真的那么恐怖嗎？其實(shí)不然，他們也許自己心理也明白婚姻沒有他們想的那么恐怖，只是這些比起心里的畏懼來說實(shí)在不值一提。面對(duì)這樣的恐婚心理該怎么辦？

1.學(xué)會(huì)溝通

無論是戀愛還是結(jié)婚都要學(xué)會(huì)溝通，只有溝通才能使兩個(gè)人的感情更加的牢靠。我們場說“戀愛是兩個(gè)人的事，但結(jié)婚卻是兩家人資源整合”，可想而知，在婚姻里所涉及的就不僅僅是連個(gè)人了，而是兩家人。這然原本沒有任何交集的連個(gè)家庭融合成為一個(gè)，彼此之間開始以親密的關(guān)系交往，伴著地域、文化等差異的出現(xiàn)，矛盾就會(huì)慢慢積累，所以，這時(shí)候溝通對(duì)于我們來說就更為重要了。及時(shí)溝通，及時(shí)解決，這樣矛盾才能夠被化解，而不是越積越深。

主動(dòng)跟婆婆打好關(guān)系，不要讓她感覺兒子結(jié)婚之后自己就失去了兒子，這個(gè)時(shí)候可以更貼心的讓她感覺自己并沒有失去自己的兒子，而是多了一個(gè)女兒，平時(shí)的時(shí)候可以多陪陪老人。

2.調(diào)節(jié)心理期待

對(duì)于婚姻，很多人的態(tài)度還是不太明確的，內(nèi)心的期待很高，當(dāng)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)和理想差距很大時(shí)就會(huì)失落痛苦，感覺被欺騙。不管是男性還是女性，在結(jié)婚之后就要擺正自己的態(tài)度，婚姻是兩個(gè)人一起過日子，不要要求那么完美，學(xué)會(huì)體諒和理解，不過分期待，這樣才能夠感受更多的幸福。

現(xiàn)在有很多關(guān)于婚姻家庭的電視劇。有好的一面也帶來不好的一面，不要把電視里的情結(jié)全都放在自己身上，電視來源于生活而高于生活，有時(shí)候很多東西編劇為了吸引觀眾會(huì)做的比較夸張。

3.學(xué)會(huì)妥協(xié)

婚姻就是妥協(xié)的過程，結(jié)婚則是妥協(xié)的開始。牙齒和舌頭那么親密，也會(huì)不小心咬到猛然一痛。對(duì)于兩個(gè)人來說，所有事情都應(yīng)該攤開來商量，誰有道理聽誰的，如果是無所謂的事情，主動(dòng)讓步是最好的選擇，讓步并不代表膽怯，而是真正的大智慧。說到底，婚姻是相處的藝術(shù)，而如果沒有妥協(xié)，難免變成一場難看的行為藝術(shù)。

婚姻是一個(gè)互相體諒、理解的過程，沒有想象中的那么可怕，我們看到別人的婚姻不甚如意，但那不代表自己的婚姻就會(huì)和他們一樣，往往你只是看到的壞的一面而沒有注意那么攜手到老的伴侶。幸福是慢慢積累出來的，需要兩個(gè)人共同努力，加油，幸福就在前方！