痤瘡就是大家通常所說的青春痘，是一種非常多見的皮膚病。雖然青少年長得比較多，但是痤瘡的生長是沒有年齡限制的。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解痤瘡的相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、長痤瘡的原因

2、臉上有痤瘡如何治療？

3、痤瘡應(yīng)該注意些什么

長痤瘡的原因

1、飲食因素是導(dǎo)致男性朋友的皮膚受到痤瘡侵害的一個非常重要的因素，男性朋友在實際生活中如果經(jīng)常性的食用一些垃圾食品、油膩食品以及刺激性強烈的食品等等，那么就很有可能導(dǎo)致皮膚受到刺激，從而造成痤瘡的出現(xiàn)。

2、清潔衛(wèi)生工作這種因素和痤瘡的發(fā)病也有著密切的關(guān)聯(lián)，男性朋友相對于女性而言其皮膚的油脂分泌要更加旺盛，因此更是要注重皮膚的清潔衛(wèi)生工作，但是實際上很多男性朋友都不注意講究自己的個人衛(wèi)生，而皮膚油脂在沒有得到及時清理的前提條件下，就會導(dǎo)致皮膚毛孔發(fā)生堵塞，就極容易引發(fā)痤瘡。

3、男性朋友之所以會受到痤瘡的侵害還和心理因素有關(guān)，長期處于一種負(fù)面的心理狀態(tài)之下會導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂，更容易誘發(fā)痤瘡。

4、不良的生活行為習(xí)慣也會導(dǎo)致男性朋友的皮膚發(fā)生痤瘡的原因之一，比較常見的會引發(fā)痤瘡的不良的行為習(xí)慣包括熬夜。嗜酒、抽煙等等。

臉上有痤瘡如何治療？

1、很多面部長有痤瘡的人都會購買相關(guān)的洗護(hù)用品，為了控制出油而每天洗好多次臉。而這種做法是完全錯誤的，很可能會對皮膚造成損害。大家在選擇洗護(hù)用品時最好不要選擇功效產(chǎn)品，具有清潔保濕作用就可以了。

2、在飲食的選擇上要多加注意，盡量避免食用脂肪以及糖類食品。對于油炸食品和刺激性強的食物敬而遠(yuǎn)之。要多吃些新鮮的蔬菜瓜果，預(yù)防出現(xiàn)便秘。

3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時多喝白開水。這樣可以避免內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)，對于因此而引發(fā)的痤瘡有很好的調(diào)理作用。

4、如果生出了痤瘡，可以使用一些消炎的外用藥膏進(jìn)行涂抹，用以防止皮膚出現(xiàn)感染。

在對痤瘡的治療上，要找到導(dǎo)致自己出現(xiàn)痤瘡的原因，才能從根源上進(jìn)行徹底的治療，再輔以日常的調(diào)理，就一定能夠讓痤瘡消失。

痤瘡應(yīng)該注意些什么

1、首先臉上如果長有暗瘡之類的，可能會看著不舒服，或者摸著不平整，這時千萬不能用手去摸，也不能用手去擠，因為會越摸越油，這樣就更加不利痤瘡的痊愈，而且手上有細(xì)菌，一旦用手去觸碰了之后，那么就很容易感染導(dǎo)致更加嚴(yán)重。

2、注意衛(wèi)生，平時早上起床后，或者平時睡覺之前都應(yīng)該清潔一下臉部，玩夠電腦之后也要洗一下臉，因為電腦有輻射，輻射了我們的皮膚不衛(wèi)生。

3、注意充足的休息。睡眠是很重要的，睡眠不足會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，然后臉上就會水油失衡，這樣就更加容易長出痘痘或者留下更多的暗瘡，一天睡夠8個小時是最合理的。

4、注意飲食習(xí)慣。不能吃過于油膩辛辣的食物，因為這些食物會刺激你的皮膚分泌出更多的油份，堵塞你的毛孔，從而使皮膚越來越差，平時可以主要以清淡的食物為主，多吃水果，青菜。

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