寶寶脾胃虛寒怎么調(diào)理好呢
時(shí)不時(shí)的經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己的寶寶總是會出現(xiàn)便秘消化不良，腹痛腹脹，作為寶寶的媽咪們，既擔(dān)心寶寶的身體健康又擔(dān)心很多的小寶寶，會因?yàn)椴∏榈挠绊?，而形成消化不良，吃飯不香，就連睡覺的時(shí)候孩子都會不斷地哭鬧，其實(shí)這都是寶寶脾胃虛寒了，那么對于寶寶脾胃虛寒，我們平時(shí)又該如何調(diào)理如何給孩子補(bǔ)充一些食物呢！
脾胃虛寒的主要表現(xiàn)就是：腹瀉，消化不良，腹部疼痛，按則減輕所以寒涼食物和食品能少吃就少吃比如：所有的冰淇淋，苦瓜，西瓜，李子，鴨肉(老鴨肉除外，老鴨肉性味平和)，兔肉，烏賊首先教你一個(gè)方法：
就是泡腳，在你的泡腳水里加8大片姜，每天泡，原則是，見好就收，情況有改善就減量
主食，你可以多吃紫米，玉米，高粱米
肉類：狗肉，羊肉，海蝦，黃花魚等
蔬菜：香菜，韭菜，豇豆水果：核桃仁，荔枝(每天最多10個(gè))，菠蘿，橘子
以上的食物，不是回去猛吃，是可以多選用，因?yàn)槿诉@個(gè)時(shí)候的脾胃功能不是特別好，如果這些食物化不成陽氣的話，就要化成陽邪了，就是火邪，熱邪，這些食物你也可以選在上午吃，效果會更好，脾胃也更好運(yùn)化在每天上午泡一小片檸檬水喝，也可以溫養(yǎng)脾胃，下午就不要喝了，下午的時(shí)候這個(gè)檸檬片會像姜一樣俊猛
時(shí)常有很多家長不知道，其實(shí)生活當(dāng)中的很多飲食寶寶是不需要謹(jǐn)記的，說狗肉適當(dāng)?shù)某砸恍?，可以補(bǔ)充孩子的腎臟，不過不要吃得太多，以上已為大家介紹的寶寶脾胃虛寒怎么調(diào)理，首先要多給一些可以吃食物的，孩子吃一些五谷雜糧。
