孕婦能吃鯖魚(yú)嗎
眾所周知對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)吃魚(yú)對(duì)促進(jìn)孩子的身體健康，因?yàn)轸~(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，鈣，等多種對(duì)人體健康都是會(huì)有很大的好處的，可以說(shuō)孕婦來(lái)說(shuō)吃魚(yú)不管是對(duì)于胎兒還是對(duì)于母體健康還是會(huì)有很大的幫助的。
但是生活中并不是所有的魚(yú)類都是適合吃的，那么鯖魚(yú)這種含有多種人體健康所必須的營(yíng)養(yǎng)素，因此很多人都會(huì)選擇吃鯖魚(yú)，但是有專家認(rèn)為孕婦也是不能吃鯖魚(yú)的，那么孕婦能吃鯖魚(yú)嗎？
著自己有計(jì)劃懷孕，在孕前和孕期對(duì)飲食都有諸多禁忌，那么懷孕前能不能吃鯖魚(yú)王呢？孕婦能不能吃鯖魚(yú)王呢？很多孕婦一直想了解，下面給大家做詳細(xì)的解答。
孕婦及計(jì)劃懷孕的婦女，要避免吃鯊魚(yú)、鯖魚(yú)王、旗魚(yú)及方頭魚(yú)，因?yàn)檫@四種魚(yú)的汞含量可能會(huì)影響胎兒大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。
汞進(jìn)入孕婦體內(nèi)之后，可以破壞胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，造成寶寶的認(rèn)知能力低下。食品和藥物管理局提出的警告主要是針對(duì)孕婦的，但這也提醒了母親和幼兒注意不要過(guò)多食用前面提到四種魚(yú)類。
綜上所述，孕婦是不能吃鯖魚(yú)王的，所以廣大朋友在計(jì)劃懷孕或者孕期均要避免這中食物，即使喜歡吃也必須忍一忍，畢竟這種食物是會(huì)直接影響到胎兒的健康成長(zhǎng)的。
總得來(lái)說(shuō)孕婦是不能吃鯖魚(yú)的，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)最好是不要吃鯖魚(yú)了，，如果吃過(guò)多的鯖魚(yú)的話，那么對(duì)胎兒的中樞神經(jīng)是會(huì)造成很大的影響的由其是有可能會(huì)影響到孩子的認(rèn)真能力。
