懷孕可以吃桂圓嗎

桂圓是夏天的佳品，這個(gè)時(shí)候的桂圓是比較甘甜而且肉比較多的，它對于我們這樣人群的吸引力是比較大的。然而，對于孕婦這種人群，她們同樣也是比較喜歡吃桂圓的，但是桂圓是一種助火化燥以及對子宮的收縮性有影響的水果，所以懷孕的朋友是不能在懷孕期間食用桂圓的。

對于桂圓這種比較美味的水果，盡管它的營養(yǎng)價(jià)值在搞，但是為了寶寶的健康成長，我們的準(zhǔn)媽媽們要對自己的飲食重視，盡量不要去吃一些含有桂圓的食物，特別是在懷孕的前三個(gè)月。

桂圓對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果，桂圓雖能滋補(bǔ)氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內(nèi)熱、濕阻中滿，痰火體質(zhì)的人就不宜服用。

中醫(yī)認(rèn)為，孕婦的主要生理變化是“陽常有余，陰常不足”。因?yàn)樵袐D受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導(dǎo)致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，才往往出現(xiàn)大便燥結(jié)，口苦口干，心悸燥熱，舌質(zhì)偏紅待胎熱和肝火旺的癥狀。故醫(yī)學(xué)家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補(bǔ)的藥品。

孕婦還應(yīng)少吃桂圓干。這是因?yàn)楣饒A干溫大熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性疾病者均不宜食用。婦女懷孕后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此往往有大便干燥、口干胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥狀。祖國醫(yī)學(xué)一貫主張懷孕前清熱涼血。桂圓干溫大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而極易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。據(jù)有關(guān)專家統(tǒng)計(jì)，這類病人占先兆流產(chǎn)總?cè)藬?shù)的90%以上。如果及時(shí)停食桂圓，服中藥清熱保胎，尚避免流產(chǎn)。然而，許多孕婦不懂得這些道理，出現(xiàn)漏紅后照樣吃桂圓干，結(jié)果造成完全流產(chǎn)。

而桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，故孕婦不宜吃桂圓。

以上是一篇關(guān)于懷孕不可以吃桂圓的分析，我們希望大家看完應(yīng)該要知道為什么懷孕的朋友是不可以吃桂圓的。如果你們身邊存在一些懷孕的朋友，你們應(yīng)該要告訴她們對自己的飲食問題引起重視，因?yàn)楹芏嗍澄锸窃袐D不可以食用的。