懷孕只惡心不吐對策

懷孕是需要經歷十個月漫長時期的，女性經歷了不少的痛苦，好多女性懷孕后只惡心不吐，還是比較難受的一件事情。這些人最想知道的就是有什么好的對策能夠讓自己過得舒服一點，如果您對于這些對策不是很清楚的話，建議您好好地往下看。希望通過小編的講解，大家能夠有所收獲。

1.惡心，食欲不振，輕微嘔吐

對策：每天起床前先吃點餅干或面包、少食多餐、喝牛奶、大量喝水、喝碳酸飲料、食用刺激性小、不油膩的食物、充足的睡眠，多注意休息、避免接觸炒菜的油煙、避免食用油炸和辛辣食物、含一塊糖果……即可緩解此癥狀。

2.劇吐，一天吐好幾次

對策：應該由醫(yī)生給予維生素或止吐針，或者食用生姜，研究發(fā)現(xiàn)生姜可以幫助緩解孕吐癥狀。可以自己試試制作姜茶(一定要事先征詢過醫(yī)生的意見)：切兩片硬幣大小的生姜，然后用開水浸泡5到10分鐘。取出生姜，加入紅糖，蜂蜜或檸檬就可以了。

3.劇吐伴隨著缺水及電解質不平衡

對策：需要趕快就醫(yī)，嚴重時需住院治療。

40%準媽媽錯誤認為“懷孕初期沒有孕吐，可能是寶寶有問題”

孕吐是個人體質對懷孕的反應，有的人吐得很厲害，有的人完全沒有，并不是說有吐的就表示寶寶發(fā)展得比較好，沒吐的就代表發(fā)展有問題，不能根據(jù)吐不吐來檢驗胎兒發(fā)展的好壞。

有些準媽媽本來吐得很厲害，后來就不吐了，就會質疑胎兒的發(fā)展。其實，懷孕3個月之后，孕吐癥狀就會慢慢解消，本來就屬正常狀況，與胎兒好壞無關。

Tips：美味止吐食療秘方

陳皮鹵牛肉

塬料：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、姜、糖、醬油、水(2大匙)。

制法：把陳皮用水稍微泡軟，蔥洗凈切斷;牛肉洗凈切成薄片，加醬油拌勻，腌10分鐘;將腌好的牛肉一片一片放到熱油里，油炸到稍干一些;把陳皮、蔥、姜先爆香，然后加入醬油、糖、水和牛肉稍炒一下;把牛肉取出，放入拌好的鹵料，即陳皮、蔥、姜、醬油、糖，燉至鹵汁變干，即可食用。

懷孕只惡心不吐的對策，上面文章已經為大家講解得非常清楚了，如果您的妻子懷孕了出現(xiàn)上面的一些情況的話，就可以用上面的對策去處理，這樣是會好一點的。另外家人還多關心孕婦，多陪她們說說話，這樣孕婦的心情也會好了很多。