?懷孕38周多的注意事項(xiàng)有什么

懷孕之后女性會(huì)重視自己的身體狀況，因?yàn)樽陨淼慕】岛吞河袠O大的關(guān)系，而在懷孕的后期，孕婦面臨生產(chǎn)之前，有很多事情都需要注意，稍微不注意就會(huì)對(duì)胎兒造成傷害，有時(shí)也會(huì)造成胎兒早產(chǎn)的情況，接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于懷孕38周多的注意事項(xiàng)吧。

1、產(chǎn)前焦慮：越來越接近臨盆了，你可能會(huì)感到很焦慮，特別是初產(chǎn)的你更覺得不安，既期待與胎寶寶相見又害怕分娩的痛苦。其實(shí)分娩并沒有你想象的那么可怕，你可以和一些新媽媽多交流，吸取她們的經(jīng)驗(yàn)，分享你的心情，平時(shí)多活動(dòng)身體，聽聽音樂放松心情。

2、監(jiān)測(cè)胎動(dòng)：到了孕38周，大部分寶寶已經(jīng)入盆了，所以胎寶寶胎動(dòng)的頻率和強(qiáng)度都減弱了，但也不是意味著沒有反應(yīng)，你可以每天自己計(jì)算胎動(dòng)次數(shù)，12個(gè)小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)次數(shù)在30-40次為正常。少于10次或太頻繁是不正常的，需要到醫(yī)院檢查處理。

3、停止性生活：現(xiàn)在你需要停止性生活，因?yàn)榕R近分娩。子宮口很容易張開，同房會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)，也可能會(huì)引起細(xì)菌感染。

4、準(zhǔn)爸爸要做好準(zhǔn)備：即將要分娩了，你一定希望老公在身邊陪著你，給你支持吧，所以這段時(shí)間準(zhǔn)爸爸最好不要離家太遠(yuǎn)，萬(wàn)一臨盆了可以及時(shí)趕過來。

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于懷孕38周多的注意事項(xiàng)的介紹了，懷孕之后女性的活動(dòng)一定要注意，減少一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，走路時(shí)要注意姿勢(shì)，在日常的飲食中要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，在懷孕時(shí)孕婦是很容易缺鈣的，所以也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣。