懷孕初期應(yīng)注意什么
所以的孕媽媽都希望自己的小寶寶健健康康的，大家都知道懷孕初期是小寶寶成形和發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，所以懷孕初期是大家要注意的是，可是很多孕媽媽特別是第一次懷孕的孕媽媽對于孕期的主要實(shí)現(xiàn)都不是特別了解，那么到底懷孕初期應(yīng)注意什么呢？一起來看看本文的介紹吧。
懷孕初期的確是一個(gè)很關(guān)鍵的時(shí)期，為了胎寶寶的健康，孕媽媽在孕期特別是懷孕初期是有很多事項(xiàng)要特別注意的。醫(yī)生指出胎兒身體各部位的器官，大部分在懷孕早期的5～12周發(fā)生和形成。在這個(gè)時(shí)期，胎兒的各個(gè)器官最容易受外界的影響。所以在懷孕初期需特別注意，以免發(fā)生意外。
關(guān)于懷孕初期要注意什么，醫(yī)生指出，一旦確診懷孕，并計(jì)劃好要孩子，你就應(yīng)該盡早向單位領(lǐng)導(dǎo)和同事講明，以便安排工作?；丶液蟊M可能早些休息，以保證第二天有一個(gè)好的工作狀態(tài)。具體注意事項(xiàng)如下：
一、大約有75%的婦女在孕早期會有惡心、嘔吐等不適的反應(yīng)，所以建議在辦公桌和口袋里可以放幾個(gè)塑料袋，以備嘔吐時(shí)急用?？崭挂准又厝焉锓磻?yīng)，上班時(shí)帶些小食品，在不影響工作的情況下，隨時(shí)吃一點(diǎn)，但注意不要影響工作。
二、要注意補(bǔ)充水分，多喝水。如果你小便次數(shù)增加，不要不好意思，孕期隨時(shí)排凈小便很重要，否則不利于健康。孕5個(gè)月以后，腹部已經(jīng)顯現(xiàn)出來了，注意不要碰撞使腹部受壓。
三、適當(dāng)?shù)匦菹ⅲ汗ぷ饕欢螘r(shí)間后要適當(dāng)?shù)刈髯魃煺惯\(yùn)動，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感，減少腿部浮腫。
現(xiàn)在大家應(yīng)該知道懷孕初期應(yīng)注意什么了吧，對于本文介紹的內(nèi)容，廣大女性在懷孕期間一定要重視，總的來說注意注意補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，同時(shí)楊的好生活效果對于胎寶寶的健康發(fā)育才有益。
