坐月子時(shí)應(yīng)該怎樣喂奶

坐月子時(shí)應(yīng)該怎樣喂奶

剛開始喂奶的新媽媽，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了。這往往是因?yàn)槲鼓套藙?shì)不正確所致。正確的喂奶姿勢(shì)是“三貼”：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部，媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最舒服的姿勢(shì)。另外，還需要做到以下幾點(diǎn)才能保證媽媽和寶寶都得到最舒適的感覺：

1、體位舒適。喂哺可以因人而異、因地而異采取不同姿勢(shì)，重要的是媽媽應(yīng)當(dāng)了解：心情愉快，體位舒適，全身肌肉松弛，有益于乳汁排出。

2、防止寶寶鼻子受壓。喂哺全過程，應(yīng)保持寶寶的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓人乳房而影響呼吸，同時(shí)還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。

3、母嬰必須緊密相貼。無論怎么樣抱寶寶，喂哺時(shí)寶寶的身體都應(yīng)與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房，嘴巴處于乳頭相同水平的位置。

4、手的正確姿勢(shì)。把拇指放在乳房上方或下方，托起整個(gè)乳房喂哺。除非奶流量過急，寶寶嗆奶時(shí)，不要以剪刀式手勢(shì)托夾乳房。這種手勢(shì)會(huì)反向推動(dòng)乳腺組織，阻礙寶寶把大部分乳暈含進(jìn)小嘴里，不利于充分?jǐn)D壓乳竇內(nèi)的乳汁排出。

剖腹產(chǎn)喂奶姿勢(shì)

由于手術(shù)切口的問題，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的哺乳姿勢(shì)與自然分娩的坐式哺乳有所不同，一般都采用側(cè)臥式哺乳。可以在產(chǎn)婦身后放幾個(gè)枕頭作為支撐，在頭和肩膀下面墊個(gè)枕頭，在彎曲的雙膝之間再夾一個(gè)，讓后背和臀部在一條直線上。讓寶寶面朝媽媽，媽媽用下面的胳膊摟住寶寶的頭，用上面的胳膊扶著寶寶的頭。可以用一個(gè)小枕頭或疊起來的毯子把寶寶的頭墊高。讓寶寶不用費(fèi)勁就能伸頭夠到產(chǎn)婦的乳房，產(chǎn)婦也無需弓著身子讓寶寶吃奶，這樣的姿勢(shì)就是正確的。

躺著喂奶姿勢(shì)

放個(gè)靠墊在寶寶的頭旁邊，自己側(cè)身躺下，要讓靠墊墊在靠床一側(cè)的背部，以便提高靠床一側(cè)的乳房，使乳頭與寶寶的嘴巴在同一水平面上，方便哺乳，讓寶寶面對(duì)自己側(cè)臥在自己的腋下，嘴對(duì)著自己的乳頭，然后就可以哺乳了。

需要注意的是，寶寶3個(gè)月前采用臥位哺乳方式，也就是躺著喂奶是不安全的。