剖腹產(chǎn)后肚皮疼的護(hù)理方法

其實(shí)當(dāng)媽媽是非常不容易的，尤其是一些事業(yè)心很重的女性的，更加的需要去花更多的時(shí)間調(diào)節(jié)好自己的生活，剖腹產(chǎn)后還會(huì)引起一些肚皮疼的情況的，下面我們就一起來(lái)了解一下剖腹產(chǎn)后肚皮疼的護(hù)理方法。

護(hù)理方法：

大量飲水：產(chǎn)后的三到五天內(nèi)，媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛，年輕的媽媽會(huì)有便秘和腫脹的感覺(jué)，這是麻醉所引起的，因此大量飲水是非常必要的。最好引用熱茶和不低于室內(nèi)溫度的水，這些都能促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)。

及時(shí)排便：剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時(shí)排泄，容易造成尿潴留和大便秘結(jié)。因此更應(yīng)該按正常的作息，養(yǎng)成習(xí)慣，及時(shí)大小便。

請(qǐng)家人都來(lái)幫忙：剖腹產(chǎn)的媽媽一般是5-7天出院。在出院之前，年輕的媽媽需要找好能夠幫助她共同分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)、做飯和帶孩子的幫手。

飲食：當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營(yíng)養(yǎng)且容易消化?？梢赃x擇蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。術(shù)后72小時(shí)可以飲用月子湯如鴿子湯、烏雞湯、黑魚(yú)湯、豬蹄湯、不但可以幫助身體機(jī)能恢復(fù)而且還有助于產(chǎn)奶，但是這些這些湯最好用砂鍋熬制 熬好之后去掉上面漂浮的油 。一周之內(nèi)飲用湯品不可以添加任何刺激性調(diào)料如：花椒、茴香、大蔥、大蒜、姜等。分娩后兩個(gè)月內(nèi)不要負(fù)重：現(xiàn)在寶寶是年輕母親時(shí)候中的一切。這個(gè)時(shí)候，不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西，而隨著寶寶在一天天地長(zhǎng)高、增重，媽媽的力量也在逐漸增強(qiáng)。分娩兩個(gè)月左右可以嘗試走樓梯了，一天之中上、下一層樓足夠了，剛開(kāi)始的時(shí)候甚至要比這個(gè)運(yùn)動(dòng)量還要小。

不要自己開(kāi)車(chē)：在產(chǎn)后的頭兩、三個(gè)星期不要自己開(kāi)車(chē)。踩離合器、剎車(chē)和油門(mén)此時(shí)對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō)還是一件費(fèi)勁的事情，在遇到緊急情況的時(shí)候，很可能不能作出迅速的反應(yīng)。

鍛煉：可以開(kāi)始做一些運(yùn)動(dòng)骨盆的體操了，這是非常簡(jiǎn)單但效果很好的練習(xí)：媽媽們先嘗試收縮陰道的肌肉，然后嘗試著上提陰道，數(shù)到第十下的時(shí)候，再放松。

以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一些剖腹產(chǎn)后肚皮疼的護(hù)理方法，相信大家已經(jīng)有了一個(gè)比較初步的認(rèn)識(shí)了，所以在平時(shí)的生活中的時(shí)候，如果出現(xiàn)了這樣的情況，就要去醫(yī)院做檢查的。