人流后月經(jīng)會(huì)不會(huì)不正常啊
隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的女性朋友因?yàn)楦鞣N原因去做人流，人流變得越來(lái)越普遍了，所以引起了非常高的重視，人流是一種非常的不健康的，有時(shí)候會(huì)引起各種各樣的婦科疾病，嚴(yán)重的威脅女性朋友的身體健康，要想發(fā)現(xiàn)人流后健康不，可以觀察女性朋友的月經(jīng)情況，那么人流月經(jīng)正常不呢？
人流后月經(jīng)不調(diào)飲食調(diào)整應(yīng)注重以下幾點(diǎn)：
1、蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5～2克，每日量約100～150克。因此，人流后可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。人流后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
3、由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
其實(shí)人流后，女性朋友的身體是非常的差的，月經(jīng)情況常常不規(guī)律，出現(xiàn)問(wèn)題，如果有女性朋友出現(xiàn)了這個(gè)月經(jīng)問(wèn)題，就一定要重視起來(lái)了，去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，因?yàn)槿肆骱苡锌赡芤鸷芏嗟暮筮z癥，同時(shí)，也要多吃一些對(duì)婦科疾病好的食物，這樣能很好的治療月經(jīng)不正常情況。
