小孩吃木瓜會(huì)變得早熟嗎
兒童性早熟的情況現(xiàn)在特別的普遍,而且出現(xiàn)的原因也很多,不但有生活導(dǎo)致的,也有飲食不注意后導(dǎo)致的,而木瓜是一種水果,不但口感好,而且還營養(yǎng)很豐富,好多孩子都愛吃,然而也有好多人擔(dān)心,孩子吃木瓜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)早熟的情況,答案是否定的,通過下文我們就可以了解。
木瓜含豐富碳水化合物,維生素a原,多種植物營養(yǎng)素,對(duì)于腸燥便秘的患者,可以經(jīng)常食用,對(duì)于兒童早熟,沒有明顯的作用和影響。
木瓜的營養(yǎng)價(jià)值
1.木瓜的水分較高約有89%,而熱量很低。
2.木瓜含有17種以上的氨基酸,尤其含有豐富的色氨酸和賴氨酸,而這兩種都是人體必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠,鎮(zhèn)痛等作用的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的原料,賴氨酸與葡萄糖代謝關(guān)系密切,能夠抗疲勞,提高注意力。
3.木瓜很有少量的脂肪,其中不飽和脂肪酸的含量較高,不飽和脂肪酸能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的膽固醇排出體外。
4.含有豐富木瓜酶,維生素C、B及鈣、磷及礦物質(zhì),營養(yǎng)豐富,果實(shí)含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病,對(duì)人體有促進(jìn)新節(jié)代謝和抗衰老的作用,還有美容護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。
5.木瓜含有木瓜蛋白酶,番木瓜堿等。
通過上述的介紹,大家可以了解到孩子吃木瓜是不會(huì)有早熟情況的,不過在吃木瓜的時(shí)候也要注意,木瓜最好是吃新鮮的,而且不能進(jìn)行冷藏,而在我們選購木瓜的時(shí)候,要選瓜身通身黃透的,這樣的木瓜是成熟的,在吃的時(shí)候也不要過量。