斷奶后如何回奶 寶寶幾個(gè)月斷奶最好

寶寶出生之后，很多媽媽會(huì)給寶寶喂母乳，但當(dāng)寶寶慢慢長(zhǎng)大，母乳已經(jīng)不能滿足寶貝兒的營(yíng)養(yǎng)所需，那么媽媽需要給寶寶增加輔食、主食，與此同時(shí)，也要逐漸開(kāi)始進(jìn)入“斷奶”時(shí)刻。下面一起來(lái)看看寶寶幾個(gè)月斷奶最好吧！

斷奶后如何回奶

1、媽媽們應(yīng)逐漸減少喂奶的次數(shù)，由每日3次減到2次、1次，多余的乳汁，不要積聚在乳房?jī)?nèi)，應(yīng)該擠出直至乳房松軟沒(méi)有脹痛的感覺(jué)。

2、飲食方面，媽媽的飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚(yú)湯等發(fā)奶食物，可適當(dāng)多吃韭菜、山楂等。

3、斷奶后要穿合身或稍緊一點(diǎn)的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛。

4、藥物治療，可以用炒麥芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，還可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上，避開(kāi)乳頭乳暈)，也可服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，但必須遵醫(yī)囑服用。

5、若是斷奶期間出現(xiàn)乳腺硬塊、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。

6、斷奶成功后，建議媽媽們適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可使乳房較快地恢復(fù)彈性。

寶寶幾個(gè)月斷奶最好

很多媽媽都會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題，什么時(shí)候斷奶對(duì)寶寶最好？理論上來(lái)說(shuō)，寶寶斷奶的最佳時(shí)間是在8~10個(gè)月，完全斷奶的最佳時(shí)間是在10~12個(gè)月。但卻并不是每個(gè)人都是這個(gè)時(shí)間斷奶，因?yàn)閿嗄虝r(shí)間，還需要考慮季節(jié)、寶寶體質(zhì)、媽媽奶水情況等多種因素。

1、影響斷奶時(shí)間的季節(jié)因素

最佳斷奶時(shí)間是在春天或秋后的涼爽季節(jié)，因?yàn)檫@時(shí)氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易適應(yīng)。而夏天，特別是在南方的梅雨季節(jié)氣候高溫多濕，食物容易腐爛。6月中旬到7月上旬被認(rèn)為是梅雨季節(jié)，不適合開(kāi)始斷奶，因此，斷奶時(shí)最好不要從這個(gè)季節(jié)開(kāi)始。這個(gè)時(shí)期，不僅蒼蠅和蚊子容易繁殖，潮濕和高溫還會(huì)使食物失去新鮮度。嬰兒也和大人一樣，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)食欲下降，或經(jīng)常產(chǎn)生消化不良。所以，應(yīng)避開(kāi)梅雨季節(jié)和夏天斷奶。

2、影響斷奶時(shí)間的寶寶體質(zhì)因素

如果秋季小兒遇到腹瀉等病時(shí)，還可以適當(dāng)推遲幾天，待恢復(fù)健康后再考慮斷奶。

3、影響斷奶時(shí)間的媽媽個(gè)人因素

有的媽媽奶水不足，也不需要全斷，可添加配方奶粉混合喂養(yǎng)。可是，若孩子因?yàn)樨潙倌溉?，而影響到了正常的輔食添加，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良時(shí)，就要當(dāng)機(jī)立斷，馬上斷奶。所以說(shuō)，雖然一般寶寶在8~10月可以斷奶，但斷奶受到很多因素的影響，需要綜合考慮再做出判斷合適斷奶最好。另外，斷奶一事需慢慢來(lái)，寶寶的健康成長(zhǎng)需要各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，因此逐步添加輔食直至順利過(guò)渡到正常普食是一個(gè)必然的過(guò)程。

斷奶需要幾天

許多媽媽會(huì)問(wèn)，讓寶寶斷奶需要幾天？就通常情況來(lái)說(shuō)，大約一個(gè)禮拜左右，然而斷奶不能操之過(guò)急，要逐步推進(jìn)，好讓寶寶斷奶時(shí)可以適應(yīng)，應(yīng)當(dāng)逐漸地增加輔食來(lái)補(bǔ)充母乳的不足。不過(guò)話又說(shuō)回來(lái)，斷奶需要一個(gè)過(guò)程，斷奶需要幾天是沒(méi)有確定的時(shí)間可言的，因?qū)殞毜木唧w情況而異。

斷奶是指完全中斷母乳喂養(yǎng)，改用普通食物喂養(yǎng)嬰兒。這就要求嬰兒從流體食物轉(zhuǎn)變?yōu)榘牍腆w或固體食物，從吸吮奶頭獲取食物轉(zhuǎn)變?yōu)橐钥?、匙、杯、盤、碗獲取食物。這是一個(gè)很大的轉(zhuǎn)變過(guò)程，需要嬰兒從生理和心理作轉(zhuǎn)變和適應(yīng)，不能操之過(guò)急，要逐漸改變;否則將會(huì)引起嬰兒拒食或消化不良等問(wèn)題。

當(dāng)寶寶五個(gè)月大左右，就可以有選擇地開(kāi)始少量增加下列輔食，比方說(shuō)蒸雞蛋羹、稀粥、果泥、菜泥、蘇打餅干等;自8個(gè)月起，減少哺乳的次數(shù)，多給些輔食，也要給些牛奶;到1歲左右應(yīng)當(dāng)完全斷奶。斷奶的時(shí)候，為避免媽媽繼續(xù)泌乳，可在最后一次哺乳時(shí)把奶吸空，并將乳頭及乳房清洗干凈，上面蓋兩塊干凈小毛巾，然后用布緊緊束胸，將乳房束住，過(guò)3~4天再解開(kāi)。

一些媽媽本來(lái)奶水就較少，所以斷起奶來(lái)也就不是太費(fèi)事。但對(duì)于奶水一直就比較充足的媽媽來(lái)說(shuō)，在斷奶之后總是要面臨漲的折磨。那么斷奶后吃什么回奶最快呢？

多喝些大麥茶，很有回奶的功效哦。以下的食物對(duì)回奶也很有作用，想要回奶的媽媽可以多吃。