嬰兒可以吃南瓜粥嗎
2017-02-25 16:39:57 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：嬰兒一般在經(jīng)過母乳喂養(yǎng)之后是要漸漸轉(zhuǎn)向平常的食物了，那么小孩子可以吃一些什么呢？比如說南瓜粥，嬰兒能不能夠吃南瓜粥呢？實(shí)際上是可以
嬰兒一般在經(jīng)過母乳喂養(yǎng)之后是要漸漸轉(zhuǎn)向平常的食物了，那么小孩子可以吃一些什么呢？比如說南瓜粥，嬰兒能不能夠吃南瓜粥呢？實(shí)際上是可以的，南瓜粥其實(shí)是一種很富有營養(yǎng)的食物，對嬰兒來說是一種不錯的營養(yǎng)品。南瓜本來就是一種很有營養(yǎng)的食物，里面富含維生素、胡蘿卜素，還有一些鐵之類的元素，對孩子來說是很還的補(bǔ)品。
寶寶能吃南瓜。南瓜營養(yǎng)豐富，寶寶食用不僅能增強(qiáng)自身免疫力，還能促進(jìn)生長發(fā)育，幫助寶寶斷奶哦。
1、增強(qiáng)寶寶免疫力
南瓜含有豐富維生素A、維生素E，可使寶寶改善機(jī)體免疫力，對增強(qiáng)體質(zhì)大有好處。南瓜所含的β胡蘿卜素，可由人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素 A。另外南瓜南瓜所含的β胡蘿卜素，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使寶寶生長發(fā)育維持健康狀態(tài)。
2、幫助寶寶斷奶
南瓜可用于斷奶食物的制作，因?yàn)樗S富的糖分，較易消化吸收。南瓜營養(yǎng)價(jià)值較高，除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。對于斷奶階段的寶寶，把南瓜添加到輔食當(dāng)中，不僅利于寶寶的吸收，其中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)也有利于寶寶的成長。
當(dāng)然里面還不只有這些營養(yǎng)，像是精氨酸、天門冬酸、瓜氨酸、鈣、葡萄糖、甘露醇、可溶性纖維等等，這些都是在南瓜里有的，所以南瓜粥對于小孩子來說營養(yǎng)低很豐厚的，對生長很有幫助，不過注意任何食物都要有量的服用，不要過量的吃。
