益腎保健良藥枸杞子
2016-02-24 20:46:16 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：枸杞子為茄科落葉灌木植物寧夏枸杞的成熟果實(shí)。味甘，性平。歸肝、腎經(jīng)。有良好的補(bǔ)腎益精，養(yǎng)血明目，強(qiáng)筋壯骨，保健強(qiáng)身，延緩衰老作用。是一味益腎抗衰，保健強(qiáng)身的良藥
益腎保健良藥枸杞子
唐代詩人劉禹錫歌詠枸杞言“上品功能甘露味，枸杞一勺可延年”?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載，枸杞“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老”?！侗静萁?jīng)集注》云：“補(bǔ)益精氣，強(qiáng)盛陰道。”《藥性論》謂：“補(bǔ)益精，諸不足，易顏色，變白，明目……令人長壽。”《本草經(jīng)疏》則言：“枸杞子，潤而滋補(bǔ)，兼能退熱，而專于補(bǔ)腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥”?！侗静輩R言》認(rèn)為枸杞“能壯精益神……能使氣可充，血可補(bǔ)，陽可生，陰可長，火可降，風(fēng)濕可去，有十全之妙用焉”。前賢之論，言簡意賅。
現(xiàn)代藥理研究表明，枸杞子含甜菜堿、多糖、粗脂肪、粗蛋白、硫胺素、核黃素、煙酸、胡蘿卜素、抗壞血酸、尼克酸、β-谷甾醇、亞油酸、微量元素及多種氨基酸等成分。對(duì)免疫有促進(jìn)作用，同時(shí)具有免疫調(diào)節(jié)作用;可提高血睪酮水平，起強(qiáng)壯作用;對(duì)造血功能有促進(jìn)作用;對(duì)正常健康人也有顯著升白細(xì)胞作用;還有抗衰老、抗突變、抗腫瘤、降血脂、保肝及抗脂肪肝、降血糖、降血壓作用。服用較大劑量的枸杞子后，還能使老年人的非特異性免疫指標(biāo)有顯著提高。使內(nèi)分泌指標(biāo)、氧自由基清除功能指標(biāo)和遺傳學(xué)指標(biāo)均向年輕化逆轉(zhuǎn)。
