無性婚姻怎么辦 做好這些事
都說性是愛的升華，這是婚姻中必不可少的過程，但是也有一種婚姻是無性婚姻，這種情況其實(shí)并不少見。家庭的和諧離不開性，針對(duì)無性婚姻怎么辦的問題，一定要注意調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)母淖兎绞健?/p>
1.把問題擺在明面上
。夫妻間一定要開誠(chéng)布公，把問題講出來，才能有進(jìn)一步的溝通。研究發(fā)現(xiàn)，有高達(dá)1/3的女性從未有高潮，1/3的男性有早泄和陽痿的問題，但都不敢告訴對(duì)方。建議夫妻一起觀賞溫馨的性愛片，從中找到彼此可以討論的話題，講出自己的感覺，進(jìn)而談?wù)動(dòng)龅降膯栴}。
2.一起尋求性咨詢和治療
。當(dāng)代性學(xué)治療大師馬斯特曾有一句名言：“性是兩個(gè)人的事，一個(gè)人不好，另一個(gè)人也不會(huì)快樂?！币虼耍蚱揲g的性，如果在雙方討論后仍無法解決，最好能一起求助，治療效果會(huì)更好。比如說，如果男性有勃起障礙，其實(shí)是很需要另一半在旁邊撩起性欲，點(diǎn)燃欲火的。女性的性欲低落或是怕痛，也需要先生充分了解，以愛與耐心來化解。
3.放輕松，再放輕松。
打破腦中對(duì)性的禁忌或刻板印象，不要認(rèn)為性就是骯臟的、羞恥的、不好的。慢慢的，才會(huì)喜歡性行為。身體上也要放輕松，女性不要怕自慰，通過自慰可以很好地探索敏感地帶;也不要害怕為另一半口交或做不同的愛撫。放開自己，學(xué)習(xí)一些新的性愛技巧，讓雙方都能在性上有所突破，享受到不同的樂趣。
4.常常跟另一半一起運(yùn)動(dòng)。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，腦部是性感的喚醒地帶，運(yùn)動(dòng)可以使腦部靈光。跟另一半一起去運(yùn)動(dòng)吧，溫和的散步和游泳都行。一邊運(yùn)動(dòng)一邊聊天，培養(yǎng)感情。從事性行為其實(shí)很需要體力，有好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，也會(huì)讓自己較強(qiáng)壯，有興趣想做。但女性千萬別太在意自己的身材。研究發(fā)現(xiàn)，有78%的女性不滿意自己的身材，以致無法好好享受性愛。
