胸悶氣短怎么辦才好
2017-05-13 14:39:36 來源：360常識網(wǎng)
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導語：胸悶氣短會讓患者比較的痛苦難受，這個時候的治療不是說隨便用藥就可以的，應(yīng)該注意多種方法相互配合，要注意精神和心理治療，調(diào)整放松的心
胸悶氣短會讓患者比較的痛苦難受，這個時候的治療不是說隨便用藥就可以的，應(yīng)該注意多種方法相互配合，要注意精神和心理治療，調(diào)整放松的心理，同時也要注意鍛煉。
1、精神心理治療：
即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，培養(yǎng)樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經(jīng)功能。
2、 體質(zhì)鍛煉：
體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能，
另外，運動能明顯改變?nèi)说那榫w，堅持長期鍛煉，能增強體質(zhì)、心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強，使植物神經(jīng)功能恢復。
3、 藥物治療：
有心悸、胸悶氣短、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg
1~2次/日)。
4、預防胸悶氣短
1、注意室內(nèi)通風和衛(wèi)生，保證新鮮空氣流通。再多參加鍛煉，多運動增強身體抵抗力。免疫系統(tǒng)增強了，就不易被病毒入侵，感冒和呼吸道疾病的發(fā)病幾率就小了。
2、女性在條件允許下，盡可能不要吸入香煙及其他有害氣體，避免支氣管和氣管等受到影響。另外女性應(yīng)該重視飲食，盡可能吃得清淡、均衡。
