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刮痧手法 中醫(yī)教你不同部位的刮痧手法

2017-05-13 13:09:56  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):刮痧是中醫(yī)保養(yǎng)養(yǎng)生的一種常用方法。刮痧可以通過(guò)對(duì)身體穴位的刺激,幫助排除身體毒素,達(dá)到治病強(qiáng)身的目的。不過(guò)在進(jìn)行刮痧的時(shí)候需要注意

刮痧是中醫(yī)保養(yǎng)養(yǎng)生的一種常用方法。刮痧可以通過(guò)對(duì)身體穴位的刺激,幫助排除身體毒素,達(dá)到治病強(qiáng)身的目的。不過(guò)在進(jìn)行刮痧的時(shí)候需要注意手法,身體不同部位,刮痧手法也不同。

一: 背部

1: 背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線(xiàn)的督脈,再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)和夾脊穴。肩部應(yīng)從頸部分別向兩側(cè)肩峰處刮拭。用全息刮痧法時(shí),先對(duì)穴區(qū)內(nèi)督脈及兩側(cè)膀胱經(jīng)附近的敏感壓痛點(diǎn)采用局部按揉法,再?gòu)纳舷蛳鹿问醚▍^(qū)內(nèi)的經(jīng)脈。

二: 后項(xiàng)部

1: 人體后項(xiàng)部有六條陽(yáng)經(jīng)通過(guò),經(jīng)常刮拭后項(xiàng)部,可以滋陰潛陽(yáng),補(bǔ)益人體之正氣,從而達(dá)到防治疾病的作用。

三: 四肢

1: 四肢由近端向遠(yuǎn)端刮拭,下肢靜脈曲張及下肢浮腫病人,應(yīng)從肢體末端向近端刮拭,關(guān)節(jié)骨骼凸起部位應(yīng)順勢(shì)減輕力度。

四: 面部

1: 面部由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭。面部出于美觀(guān)影響,因此手法需輕柔,忌用重力大面積刮拭。眼睛、口腔、耳、鼻病的治療須經(jīng)本人同意,才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次數(shù)均以刮拭方便和病患局部能耐受為準(zhǔn)則。

五: 胸部

1: 胸部正中線(xiàn)任脈天突穴到膻中穴,用刮板角部自上向下刮拭。胸部?jī)蓚?cè)以身體前正中線(xiàn)任脈為界,分別向左右(先左后右)用刮板整個(gè)邊緣由內(nèi)向外沿肋骨走向刮拭,注意隔過(guò)乳頭部位。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。

六: 腹部

1: 腹部由上向下刮拭??捎霉伟宓恼麄€(gè)邊緣或三分之一邊緣,自左側(cè)依次向右側(cè)刮。有內(nèi)臟下垂者,應(yīng)由下向上刮拭。

七: 刮痧的時(shí)候千萬(wàn)不能過(guò)

饑餓,而且不建議空腹進(jìn)行刮痧,最好在用過(guò)餐之后的1至2小時(shí)后進(jìn)行。

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