黃芪泡水應(yīng)該如何喝？

黃芪，也叫做北芪，是一種能補(bǔ)中益氣的中藥，可用煮菜、熬湯、煲粥或者泡水喝，能起到增強(qiáng)體質(zhì)、提神醒腦的功效。對(duì)于經(jīng)?；几忻暗娜藖?lái)說(shuō)，平時(shí)多泡點(diǎn)黃芪喝能起到預(yù)防感冒的作用，加入紅花、白芷還能美白肌膚，減淡皮膚黑色素。下面介紹幾種黃芪沖泡的茶飲，一起感受黃芪泡水后的魅力吧。

黃芪是一種天然的中藥材，至今已經(jīng)有2000多年的藥用歷史，很多家庭會(huì)用黃芪當(dāng)做湯料，大冬天的燉上一鍋黃芪山藥烏雞湯，暖身又滋補(bǔ)。周末閑暇時(shí)光喝上一碗黃芪蝦仁湯，鮮香滋味令人惦記。不過(guò)如果平時(shí)比較忙，用黃芪泡水能節(jié)省不少時(shí)間，而且還能起到很不錯(cuò)的功效。黃芪可以各大中藥店都能買(mǎi)到，而且價(jià)格不算太高，一般買(mǎi)50g黃芪可以泡3-4次了。下面介紹幾種黃芪沖泡的清香茶飲，轉(zhuǎn)給愛(ài)喝茶的朋友吧。

黃芪枸杞紅棗茶

原料：黃芪15克，紅棗15克，枸杞15克。

服用方法：將黃芪、紅棗、枸杞加水適量，文火煲一個(gè)小時(shí)即可。每一煲一次，每次分2-3次服用。每日一劑，分2～3次服用。

適用人群：各類(lèi)人群均可服用，長(zhǎng)期飲用可強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏。

黃芪紅花茶

材料：麥冬100克，黃芪20克，白芷50克，紅花5克，蜂蜜適量。

服用方法：將麥冬、黃芪、白芷、紅花放入鍋中，加清水適量，煎煮去渣取汁，加入蜂蜜調(diào)勻稍煮即成。

黃芪補(bǔ)肺茶

材料：黃芪30克，麥冬15克，五味子、烏梅各6克。

服用方法：將黃芪、麥冬、五味子以及烏梅煎水取汁，以蜂蜜調(diào)味。

黃芪泡水喝能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，令精神煥發(fā)，尤其適合加班加點(diǎn)，或者精神壓力大的上班族飲用。女性每天飲用黃芪枸杞紅棗茶還能美容，增強(qiáng)體質(zhì)，只需要每天喝上2-3杯就可以了，比外邊的果汁強(qiáng)多了。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)感冒的人，泡黃芪喝能預(yù)防感冒，因?yàn)辄S芪就有益衛(wèi)固表的功效。很多人起床都會(huì)會(huì)出現(xiàn)眼皮浮腫或者腿腫的現(xiàn)象，可以在吃完早餐后泡被黃芪喝，能消水腫。一起看看黃芪還有哪些神奇的功效吧。

黃芪泡水的功效著實(shí)令人心動(dòng)，不僅能美容，妹紙們都笑了，還能預(yù)防感冒，還可以消水腫，以后起床再也不怕眼皮浮腫招人嫌了。不過(guò)有些人是不能喝的。如果得了感冒發(fā)熱、胸腹?jié)M悶的人最好不要喝，同時(shí)孕婦也不能喝。希望大家能夠記住。