秋季該如何預(yù)防前列腺炎

前列腺炎常見癥狀

1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱往往表現(xiàn)出多夢、易驚、神志不定和情緒低沉。如果慢性前列腺炎的其它癥狀不明顯，就很容易誤診為單純的神經(jīng)衰弱。我們在臨床上就曾經(jīng)碰到過許多中青年男性病人，長時(shí)期的神經(jīng)衰弱沒法治好，直到出現(xiàn)了性神經(jīng)衰弱和性功能異常，來泌尿外科檢查后，才得到明確的診斷。

2、排尿異常：表現(xiàn)就是尿頻、尿急、尿痛、排尿無力，是前列腺炎最主要的癥狀。一般前列腺炎病人首先出現(xiàn)的是尿頻，即排尿次數(shù)增加，尤其以白天較為明顯。以后，隨著病情的發(fā)展，可以出現(xiàn)尿急，往往一有尿意就迫不及待地要排尿。而尿痛則常常表現(xiàn)在排尿終末時(shí)的尿道內(nèi)澀痛或后尿道內(nèi)燒灼痛，這疼痛有一個(gè)特點(diǎn)，就是多喝水、尿量增加時(shí)可以減輕，而尿量減少、尿色發(fā)黃時(shí)尿痛會加重。

3、尿潴留：由于種種原因而使膀胱內(nèi)尿液不能排出即稱為尿潴留。尿潴留有急性和慢性兩種。在因前列腺疾病而引起排尿困難時(shí)，都會有不同程度的尿潴留。稱為慢性尿潴留。這時(shí)患者尚能解出尿液。一旦患者完全不能排出尿液時(shí)，或膀胱極度擴(kuò)張時(shí)即為急性尿潴留。如果尿潴留得不到及時(shí)處理，會影響腎功能，甚至造成尿毒癥。

4、尿道口滴白：多見于前列腺的炎性疾病，是慢前列腺炎的主要癥狀。尿道口有少量白色分泌物溢出。有時(shí)在早晨發(fā)現(xiàn)尿道口被白色分泌物粘祝有時(shí)在排尿前后或大便用力時(shí)尿道口會滴出白色分泌物。

秋季該如何預(yù)防前列腺炎

1、保持清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會發(fā)生嚴(yán)重感染，因此堅(jiān)持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，另外每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。

2、避免磨擦，會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟睿尰颊呙黠@不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時(shí)間或長距離地騎自行車或摩托車。

3、多飲水，多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害，多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

4、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕诔碎L途汽車之前應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼下車，排尿千萬不要硬憋。

5、多放松生活，壓力可能會增加前列腺腫大的機(jī)會，臨床顯示當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

6、洗溫水澡，坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

7、節(jié)制性生活，尤其是對于青壯年時(shí)期的男性來說，過于頻繁的性生活會導(dǎo)致前列腺長期處于充血狀態(tài)，非常容易造成增大，所以男性朋友一定要適度性生活，避免前列腺反復(fù)充血。但是也不要為了防止患病就過度禁欲，這樣也會引起脹滿不適感，對于前列腺同樣有害無益。

8、便后勿早坐，男性排尿后最好能站立3-5分鐘，因?yàn)槟行耘拍蚪Y(jié)束后，尿道內(nèi)外括約肌閉合使前列腺部的尿道形成一個(gè)閉合腔，如果小便后立即坐下，就會加大腔內(nèi)壓力，會引起尿液反流，尿道中的細(xì)菌就有了可乘之機(jī)，從而誘發(fā)前列腺炎。