怎樣防止感冒綠色鼻涕
明明是夏天，但是這幾天申城的氣溫跌到了史上最低，很多人表示竟然在夏天感受到了冬天的很冷，很多人因?yàn)闆](méi)有穿上長(zhǎng)袖，加上淋到了雨結(jié)果竟然感冒了。感冒是我們生活中很長(zhǎng)見(jiàn)的小毛病，但是有人在感冒之鼻涕不適常見(jiàn)的白色，反而是綠色的，這是什么原因呢，我們?cè)鯓臃乐垢忻熬G色鼻涕？
感冒不流鼻涕小技巧一
如果總是反反復(fù)復(fù)地流濃鼻涕，說(shuō)明是肺熱，這時(shí)要停掉魚(yú)、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，。流濃鼻涕的朋友多數(shù)飲食不合理，要注意及時(shí)調(diào)整。另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經(jīng)絡(luò)，也不再流濃鼻涕了;有的朋友只是稍稍好轉(zhuǎn)，可在3天后再敷一次，一般流濃鼻涕的現(xiàn)象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多只能用兩次，如果兩次之后仍沒(méi)效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。
感冒不流鼻涕小技巧二
每天晚上睡覺(jué)前，用熱水泡腳，水涼了適當(dāng)加點(diǎn)熱的，別燙著就行，20分鐘，同時(shí)喝紅糖姜水一杯，須出微汗，并且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側(cè)5分鐘，雙腳都要做，做完再喝白開(kāi)水，多排尿，每天堅(jiān)持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時(shí)，不要急于脫衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。
專(zhuān)家告訴我們，感冒綠色鼻涕主要還是身體的自身原因那就是內(nèi)熱或者是在感冒發(fā)生之前吃過(guò)辛辣的食物。在這樣的天氣我們要提醒大家，申城黃梅季節(jié)的溫差比較大，大家在早上出門(mén)和下班之前已經(jīng)要注意保暖，不能因?yàn)橄娜站蜔o(wú)視早晚溫差。
