總是流汗應(yīng)該怎么辦？
2017-06-17 08:30:38 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：出汗體排毒的一種方式，但是有的人不管是大熱天，還是大陰天，不管是夏天還是冬天，身體會經(jīng)常出汗。雖然出汗是身體在排毒的表現(xiàn)，但是出汗
出汗體排毒的一種方式，但是有的人不管是大熱天，還是大陰天，不管是夏天還是冬天，身體會經(jīng)常出汗。雖然出汗是身體在排毒的表現(xiàn)，但是出汗太多，經(jīng)常出汗，也是健康的表現(xiàn)。出汗太多，身體就很容易脫水，需要及時的補(bǔ)水身體的水分。那么經(jīng)常出汗有哪些應(yīng)對措施呢？
1、澡后巧用爽身粉
爽身粉不僅是小孩子去痱子的一個法寶，而且也是夏天人們用來趕走汗液的一個不錯妙招。在每天洗澡后，在身上拍上爽身粉，有助于幫助吸干汗水。
2、免大量的運(yùn)動
劇烈的運(yùn)動可以導(dǎo)致大量的出汗，尤其是腋窩會出汗，這樣就會加劇腋窩出汗的頻率和出汗量。
3、用蘋果醋+薄荷葉
準(zhǔn)備蘋果和適量的薄荷葉，放入鍋中，加入適量的水煮到沸騰，混合相同分量的蘋果醋即可食用。薄荷清涼可以幫助止汗，加上蘋果醋，有助于去異味。
4、常換洗衣服
尤其是內(nèi)上衣，腋窩常常出汗，導(dǎo)致內(nèi)上衣腋窩處經(jīng)常被浸濕，甚至變色發(fā)臭，所以，必須經(jīng)常換洗衣服，穿著干爽的內(nèi)衣能夠減少腋窩出汗率，同時增加腋窩舒適度。
5、冰水
酒精有揮發(fā)水分的作用，冰水可以起到收縮毛孔，減少汗液的作用。
6、吃辛辣油膩
在飲食方面盡量避免吃辛辣油膩的食物，少喝酒抽煙，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對于年輕人還可以減少長青春痘的可能性。
文章中講了很多的應(yīng)對措施，但是經(jīng)常出汗可能也是疾病引起的，很可能是某種病的病癥，那么上面提到的這些方法就是不能根治的。所以建議首先要弄清楚多汗的原因，然后再選擇合適的方法去治療和預(yù)防經(jīng)常出汗的現(xiàn)象。
