膽汁反流性胃炎怎么辦

膽汁反流性胃炎是胃炎當(dāng)中的一種，主要是因?yàn)槟c道不消化，而引起了膽汁和胃液的反流，常見的癥狀是嘔吐，頭暈?zāi)垦＃亲拥?。在炎熱的夏天，膽汁反流性胃炎是比較常見的一種疾病，下面我們就了解一下，膽汁反流性胃炎怎么辦，需要進(jìn)行哪些方面的調(diào)理？

膽汁反流性胃炎飲食調(diào)理：

1、飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶，烈酒，濃咖啡和進(jìn)食辛辣，過(guò)冷，過(guò)熱和粗糙食物。

2、去除某些加重病情的因素，包括戒煙酒，避免精神緊張，保持心情舒暢，不服或慎服對(duì)胃黏膜有刺激的藥物，如阿司匹林，消炎痛，去痛片和保泰松等。

3、采用低脂肪飲食是反流性食管炎飲食治療的關(guān)鍵。因?yàn)橹灸軌虼碳つ懩沂湛s素的分泌引起食道下端括約肌張力降低，促使胃食管反流，同時(shí)使胃、十二指腸壓力差顛倒，造成十二指腸內(nèi)容物反流入胃，由于進(jìn)過(guò)多的脂肪可延緩胃的排空，增加上腹部不適感，使胃膨脹。

4、因此平時(shí)應(yīng)注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調(diào)油，應(yīng)以煮、燉、氽、燴、蒸為主，少吃和不吃油炸食品。食物蛋白質(zhì)可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括約肌張力增加，抑制胃食管反流，在飲食中可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、雞蛋清等。

5、 飲食中應(yīng)吃些易消化、細(xì)軟的食品，少用刺激性食品，少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物，如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料及刺激性調(diào)料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

6、晚餐不要吃得過(guò)多，另外睡前不要加餐，防止加重癥狀。

7、忌酒戒煙：由于煙草中含尼古丁，可降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重反流，吸煙還能減少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低機(jī)體抵抗力，使炎癥難以恢復(fù)。酒的主要成分為乙醇，不僅能刺激胃酸分泌，還能使食管下段括約肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

以上就是膽汁反流性胃炎的調(diào)理方法，主要是在飲食方面進(jìn)行調(diào)理，膽汁反流性胃炎，與我們的日常飲食是息息相關(guān)的，即使治愈了膽汁反流性胃炎，仍然需要注意自己的飲食，不要吃一些過(guò)于油膩的食物，否則還會(huì)造成反復(fù)發(fā)作的可能性。