直腸性便秘的治療方法
2017-06-16 11:14:11 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：其實(shí)在平時的生活中的時候，很多的人都沒有時間去照顧好自己的身體的，而且生病以后也不去治療的，這樣的話對于人是不好的，所以下面我們就
其實(shí)在平時的生活中的時候，很多的人都沒有時間去照顧好自己的身體的，而且生病以后也不去治療的，這樣的話對于人是不好的，所以下面我們就一起來了解一下直腸性便秘的治療方法，以及平時的時候，我們需要注意的事情。
治療方法：
1、要注意飲食的量，只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食的質(zhì)，主食不要太精過細(xì)，要注意吃些粗糧和雜糧，因?yàn)榇旨Z、雜糧消化后殘?jiān)?，可以增加對腸管的刺激量，宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。
2、多喝開水。大便的質(zhì)地、次數(shù)和飲水量關(guān)系密切，如果腸腔內(nèi)水分充足，大便就稀搪，水分太少，大便就干結(jié)，因而應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常喝開水的習(xí)慣，以保持腸腔內(nèi)有足夠的水分軟化大便。
3、養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，使直腸對排便運(yùn)動產(chǎn)生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水，能增加糞便，并刺激腸子蠕動而有利于排便。
以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了一下直腸性便秘的治療方法，相信大家已經(jīng)有了一個比較初步的認(rèn)識了，所以在平時的生活中的時候，如果出現(xiàn)了這樣的情況的話，還是要及時的去檢查的，飲食方面要特別的注意的。
