咳嗽了咳得胸口疼怎么辦

從出生到死亡，在生命的過(guò)程中，每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)咳嗽?？人圆粌H擾亂自己正常的工作和生活，更增加了感染給家人朋友的可能性，而且無(wú)法抑制的咳嗽聲嚴(yán)重影響到周圍人，干擾了別人，也痛苦著自己。小小的咳嗽給我們帶來(lái)的困擾那么大，那么咳嗽了該怎么辦呢？

（一）發(fā)揮機(jī)體自身的力量

一般來(lái)說(shuō)咳嗽并非致命疾病，如果只是于咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒癥狀，則無(wú)需服藥，讓機(jī)體自身的免疫系統(tǒng)來(lái)對(duì)付就行了。其實(shí)，偶爾的感冒對(duì)鍛煉們的機(jī)體免疫機(jī)能不無(wú)好處。濫用鎮(zhèn)咳藥不僅降低機(jī)體清潔呼吸道的功能，而且可能會(huì)掩蓋嚴(yán)重的疾病，這種危害在咳嗽伴有大量咯痰時(shí)更為嚴(yán)重。

（二）有選擇的服用藥物

一般來(lái)說(shuō)細(xì)菌引起的咳嗽可用抗生素來(lái)治療，但病毒性的感冒抗生素不起作用。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰藥以減少痰液分泌。干咳的病人可使用潤(rùn)喉片、甘草片或止咳糖漿來(lái)降低機(jī)體的易感性，從而緩解咳嗽。

（三）大量飲水

攝取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白開水和果菜汁都是很好的康復(fù)飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿卜汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點(diǎn)蜂蜜，蜂蜜有潤(rùn)肺通便的作用，有利于癥狀的減輕。

（四）勿飲咖啡和酒

盡量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因?yàn)檫@些飲料有利尿的作用，使體液消耗過(guò)快。

（五）保持空氣濕潤(rùn)

增加室內(nèi)的空氣濕度有助于減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔干燥等不適，可以使用加濕器或茶壺?zé)訚瘛?/p>

（六）指壓治療

嚴(yán)重的咳嗽可導(dǎo)致上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時(shí)按壓肺經(jīng)尺澤穴可緩解疼痛。平衡飲食、補(bǔ)充水分是咳嗽病人輔助治療的基本要求，平時(shí)應(yīng)注意不要食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。同時(shí)，還應(yīng)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)及各種維生素，以幫助機(jī)體早日康復(fù)。

希望以上的止咳方法能給大家?guī)?lái)實(shí)實(shí)在在的幫助。在空氣污染日益明顯的今天，呼吸道和肺部疾病越來(lái)越多，咳嗽也成為一種不可避免的癥狀表現(xiàn)，掌握咳嗽的預(yù)防和治療原則，遵循咳嗽的治療方法，最大程度地降低咳嗽給大家?guī)?lái)的不變成為每個(gè)人必上的一課。