養(yǎng)生常識 80%的人不知枕頭放它可治病
如今的人，因為工作和生活習(xí)慣的問題，會引得一身的小毛病，雖然這些只是小毛病，但是如果不及時治療，也是會變嚴重的。而有個方法可輕松緩解，那就是在枕頭里放黃豆，能夠起到很好的健康養(yǎng)生的功效。
80%的人不知枕頭放它可治病
血管問題、睡眠問題一起搞定
如今很多人都存在兩大問題：血管問題、睡眠問題。這兩個問題不好，身體就不會好。但是這兩個問題要是一起治療，估計很難，最近有專家稱只要把脖子治了，這兩個問題就能一起治，你相信嗎？
脖子，是連接人體和腦子的橋梁，如果脖子出問題，頭自然就不好，頭暈頭痛，腦血管壓力忽高忽低。有的人不懂，光看腦子，那是怎么都看不好的，很多人活血的藥物吃了沒用，也是這個問題：藥不對癥，病癥沒查清楚。不過，脖子的問題難治是醫(yī)學(xué)界的共識：
第一是因為頸椎上面很多神經(jīng)，開刀動壞了很容易有各種各樣無法預(yù)知的后遺癥。
第二就是等發(fā)現(xiàn)脖子有問題了，一般都是拖成大問題了，預(yù)防傳統(tǒng)的方法是按摩，預(yù)防比較難，如果不是有相關(guān)知識的人也容易按壞脖子。因此，如果有一個方法能夠很好的解決脖子的問題，是不是很好呢？
80%的人不知枕頭放它可治病
今天這個方法，就是睡著保護頸椎、保護腦血管、保護我們的健康，不需要你動，也可以避免因為按摩按錯地方導(dǎo)致的不良后果，只是需要我們買兩斤黃豆，一起做一個黃豆枕頭，不用去購買~
黃豆枕頭真有這么好嗎？
黃豆枕頭治療脖子的說法大家可能聽到過，但是黃豆真的有這么神奇嗎？是的，黃豆灌在枕頭里面的好處主要在下面兩點：
不需要動，整夜自動有效按摩，預(yù)防頸椎病保護腦血管
枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到我們的頸部，并且黃豆自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度，這能讓頸椎放松下來，并且享受按摩治療，效果是很不錯的。
與人體骨骼硬度相似，不怕按出毛病
為什么黃豆會有這樣的功效呢？
黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用，加上黃豆的滾動，可對頸部小關(guān)節(jié)的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產(chǎn)生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。
造價低重復(fù)使用，按摩+促眠一氣呵成
黃豆多少錢一斤，請人按摩多少錢一次？自己一塊布就可以做這個枕頭了，更加是不需要什么外的專人來按摩，睡著覺就可以按摩頸脖，在夜里保護我們的腦血管，而且直接有助于我們睡眠~不是我們在這里夸張，試了的才知道它的好。
效果真實反饋
治好多年頸椎病，幫助睡眠
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我今年74歲，幾年前患了頸椎病，經(jīng)常感到脖子酸痛、發(fā)硬、扭頭不靈活。到醫(yī)院檢查，結(jié)果顯示頸椎側(cè)曲，但看遍中西醫(yī)，藥也吃了不少，效果卻不理想。
一個偶然的機會，我從一位老中醫(yī)那里聽到一個辦法：用柔軟、透氣性好的棉布，縫制成一個長40~50厘米，寬15~20厘米的布袋子，在里面裝上黃豆或者大黑豆，用針線封口后，制成豆枕枕著入眠。一個月左右，我的頸椎酸痛就明顯減輕，半年后竟全好了。
夏天的時候就這么睡著涼快，冬天的時候就在上面墊一塊毛巾，一天不用它就不習(xí)慣。去年底，去北京旅游，我都帶上它，不然在賓館睡不著。
睡著覺保護腦血管
人老了最重要的兩處血管就是心血管、腦血管，兩大血管都有一個問題就是低溫、晚上容易出事，很多老人睡著了人就去了。
心血管我們要通過平時的用藥、鍛煉、飲食來保護，而腦血管的保護相對難一些，主要是腦血管兩大位置特點：
第一：低溫是血管最怕的事，而頭部無法很好的保溫，除了戴帽子。
第二：頭部的血管相對獨立，中間有個“橋梁”脖子。脖子不好，腦部的血管自然就不通，很多人腦血管有問題，其實是頸椎的問題，屬于頸源性的。
黃豆枕頭睡下去就能很好的保護腦血管的供血橋梁——頸部，它是人體經(jīng)絡(luò)的交匯處，手、足、耳、頭面等處布滿了人體各器官的全息反射區(qū)。經(jīng)常活動、按摩這些經(jīng)絡(luò)及反射區(qū)，能舒筋活血，通經(jīng)達絡(luò)，能預(yù)防腦中風(fēng)之類的大毛病。
治好頭痛、肩酸
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前幾年，我發(fā)覺自己坐下來改稿時間稍微長一點，便感到頸脖不舒服，有些酸痛感。隨著病情發(fā)展，我的頸脖由酸痛轉(zhuǎn)為僵硬感，肩周也痛，手臂還有點麻木，更令我難受的是還發(fā)生頭暈、頭痛，嚴重時還想吐。
上醫(yī)院經(jīng)X線片檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我的頸椎發(fā)生退行性改變，得了頸源性頭痛癥。大夫讓我長期服用藥物，囑咐我空閑時用熱水袋裝熱水在頸部作熱敷。經(jīng)過治療，頭痛等癥狀有所緩解，但在工作過程中，我總感到頸脖不舒服，隱隱頭痛、頭暈。
去年春季，一位擅長治療頸椎病的專家讓我睡黃豆枕頭，把4斤黃豆裝進一尺長、五寸寬的布袋里，制成約10厘米高的枕頭。他說，這種枕頭高度恰好與人在平躺時頸部與床之間間隙的高度一致，可讓頭部、頸部都能感到舒適。
我照著做個黃豆枕頭，春夏秋冬睡了近兩年，療效真不錯，頸肩酸痛不再犯了，頭暈、頭痛不見了，一年前我就停服藥物。
結(jié)語：平時我們都在關(guān)注養(yǎng)生常識，也知道如何健康養(yǎng)生，但是真的不知道黃豆居然還有這個好處，大家看了文中的介紹，是不是很心動了呢？大家不妨也去試驗一下，看看這黃豆枕頭究竟有多好。
