牢記常識(shí) 懂穿舒適健康內(nèi)衣

玲瓏曲線的身材相信每位女性都希望擁有，而內(nèi)衣的功能正正能為實(shí)現(xiàn)女性的夢(mèng)想。而一件好的內(nèi)衣更是關(guān)乎女性的體形與健康，相信這一點(diǎn)各位女士都認(rèn)同。因此，女性在以下的內(nèi)衣小常識(shí)必須謹(jǐn)記。

在日常生活中，內(nèi)衣是女性貼身的衣物，亦和女性健康有莫大關(guān)連。文胸作為保護(hù)脆弱乳房的衛(wèi)士，如果穿戴不注意，也會(huì)成為乳腺癌的誘因，不知不覺(jué)的威脅了我們的乳房。

在選擇內(nèi)衣要留意以下幾點(diǎn)：

1.內(nèi)衣的款式不同，其實(shí)際功用也不同

如果忽視這一點(diǎn)，只考慮內(nèi)衣漂亮的外觀，那么它就會(huì)慢慢蠶食你原本出眾的身材。要知道內(nèi)衣不但需要配合體形，而且也要配合在不同場(chǎng)合搭配的外衣。如果能結(jié)合外衣的設(shè)計(jì)、面料和穿著季節(jié)、場(chǎng)合等挑選內(nèi)衣，就更能體現(xiàn)穿衣者的品位和修養(yǎng)?；嵫槍?duì)千差萬(wàn)別的身材設(shè)計(jì)出功用不同的女性內(nèi)衣，就有全包式的、斜包式的、半包式的，或者是有托襯的、無(wú)托襯的等等，有的托襯會(huì)用到鋼絲，并分出不同的長(zhǎng)短寬窄來(lái)，讓女性胸部曲線更流暢，更挺拔，充分襯托出女性的無(wú)限魅力。

2.內(nèi)衣要有包容性，才能有效地給乳房承受力

一般來(lái)說(shuō)雙針織的全棉面料最富彈性且耐用。要注意的是，內(nèi)衣的生命力是有限的，一旦松弛失去彈性，就應(yīng)該放棄了，及時(shí)地除舊換新。說(shuō)到舒適透氣，不得不提花酷妖的復(fù)合結(jié)構(gòu)罩杯，在使胸部曲線更加優(yōu)美的同時(shí)，也讓身體享受到自由的深呼吸。由于它采用了多層復(fù)合透氣面料，創(chuàng)造出立體而輕盈透氣的舒適感覺(jué)的同時(shí)，也使穿內(nèi)衣不再是一種束縛。

3.內(nèi)衣不宜穿得過(guò)松或過(guò)緊

因?yàn)樗煽宓膬?nèi)衣，就像沒(méi)穿一樣，無(wú)助于你的體型;過(guò)緊的內(nèi)衣會(huì)在身上勒出印痕，對(duì)呼吸及血液循環(huán)不利。過(guò)松或過(guò)緊很大程度在于肩帶調(diào)節(jié)的錯(cuò)誤，一般女性為斜肩與一字肩，斜肩的女性容易肩帶滑落，造成尷尬，因此，建議使用左右、前后交叉等比較穩(wěn)固的肩帶扣法，而肩膀比較漂亮的女性，則建議一繞頸或斜扣盡顯嫵媚風(fēng)情。

4.隨著年齡、體重等的變化，身體的曲線也會(huì)隨之改變

每次購(gòu)買(mǎi)內(nèi)衣的時(shí)候，應(yīng)該正確測(cè)量現(xiàn)在的尺寸。在挑選內(nèi)衣時(shí)，可以大方坦率地告訴導(dǎo)購(gòu)小姐自己想要的穿著效果。如：想使小的胸部看起來(lái)大一些、想收緊下垂的胸部、想使小腹部平整些等等愿望，這樣挑選出理想內(nèi)衣的比率就一下子提高了。另外，最好不厭其煩地試穿，直到滿意為止。如果你嫌麻煩懶得反復(fù)多遍試穿的話，就很難遇到適合自己的內(nèi)衣。要知道，內(nèi)衣合穿與否，是全靠女人的細(xì)心感受才能體會(huì)的。

而內(nèi)衣選購(gòu)不正確，或者穿戴不正確會(huì)導(dǎo)致有以下7個(gè)不良影響。

1.罩杯過(guò)小，肌肉溢出

關(guān)于文胸罩杯的大小有個(gè)這樣的理論：大勿小，寧松勿緊！這就說(shuō)明了，如果罩杯選小了很危險(xiǎn)，因?yàn)樗鼤?huì)壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導(dǎo)致乳腺疾病。除此之外，罩杯過(guò)小還會(huì)讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會(huì)影響美觀。

2.罩杯太大，導(dǎo)致胸部變形

罩杯過(guò)大雖不會(huì)對(duì)健康造成很大影響，但是不利于女性對(duì)胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時(shí)候建議選擇一兩款比自己大一個(gè)號(hào)的文胸，可以在生理期時(shí)穿戴。如果過(guò)大，就容易胸部下垂變形。

3.胸罩肩帶過(guò)緊，壓迫乳腺

肩帶過(guò)緊除了會(huì)造成肩部不適外，還會(huì)讓文胸上移，現(xiàn)在的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會(huì)壓迫乳腺組織，如果女孩子在運(yùn)動(dòng)情況下，文胸上移，一定要及時(shí)調(diào)整內(nèi)衣。

4.胸罩過(guò)于緊繃，使贅肉產(chǎn)生

不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過(guò)緊會(huì)造成血液循環(huán)不暢、胸悶壓氣，還會(huì)讓惱人的贅肉趁虛而入！正確的松緊度應(yīng)該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會(huì)緊摳肌肉，文胸的底部前后應(yīng)在同一高度。

5.戴的時(shí)間超過(guò)12小時(shí)者，乳腺癌的誘發(fā)率就可達(dá)75%

除了上面所提到的，另外每天戴的時(shí)間超過(guò)12小時(shí)者，乳腺癌的誘發(fā)率就可達(dá)75%。因此如果在家中或者非公共場(chǎng)合可以盡量不戴胸罩，這對(duì)預(yù)防乳腺癌有益處。近日，上海婦女病康復(fù)委員會(huì)公布了一項(xiàng)最新的調(diào)查，調(diào)查顯示，該市79.3%的女性佩戴文胸不合適。主要表現(xiàn)在：長(zhǎng)時(shí)間佩戴、束胸過(guò)緊和不進(jìn)行調(diào)整。臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也發(fā)現(xiàn)，每天佩戴文胸超過(guò)10小時(shí)容易患上乳腺疾病，并且?guī)茁适瞧渌说膬杀丁Ａ硗馕男嘏宕鞑缓线m還有可能帶來(lái)如下的健康問(wèn)題。

6.文胸佩戴不合適影響淋巴回流

很多女性在佩戴時(shí)將乳房移位集中即由外向內(nèi)移動(dòng)，結(jié)果乳房外形挺而美，但是影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內(nèi)毒素，增加患病幾率。

7.文胸佩戴不當(dāng)會(huì)使乳房產(chǎn)生供血不足

文胸佩戴不當(dāng)?shù)暮μ?/strong>