腳氣患者該如何自我護理

什么是腳氣？

足癬（俗名香港腳、腳氣），系真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單側(cè)（即單腳）發(fā)生，數(shù)周或數(shù)月后才感染到對側(cè)。水皰主要出現(xiàn)在趾腹和趾側(cè)，最常見于三四趾間，足底亦可出現(xiàn)，為深在性小水皰，可逐漸融合成大皰。足癬的皮膚損害有一特點，即邊界清楚，可逐漸向外擴展。因病情發(fā)展或搔抓，可出現(xiàn)糜爛、滲液，甚或細(xì)菌感染，出現(xiàn)膿皰等。

腳氣病可分為干性腳氣病和濕性腳氣玻干性腳氣病以神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為主，可表現(xiàn)為對稱性神經(jīng)炎，肢端感覺減退或異常，肌肉酸疼或壓痛，尤以腓腸肌為甚，嚴(yán)重者肌肉萎縮、下肢浮腫。如果影響到胃腸神經(jīng)，則可引起胃腸蠕動減弱、便秘、消化液分泌減少、食欲不振、消化不良、胃腸功能紊亂等。濕性腳氣病以心血管系統(tǒng)癥狀為主，可表現(xiàn)為活動后心悸、氣促現(xiàn)象，嚴(yán)重者心臟擴大，出現(xiàn)心臟雜音，甚至可造成心力衰竭。

腳氣患者該如何自我護理

1、經(jīng)常換洗襪子

一般來說，患有腳氣的患者大多數(shù)時候都很容易會出汗。對于腳愛出汗的朋友們來說，一定要勤換洗自己的鞋子和襪子。若是不經(jīng)常進行換洗的話，汗水就會滋生成細(xì)菌，令患者感染上腳氣。還有，在選擇襪子的時候，最好是選擇棉線的襪子，這樣襪子的吸汗效果會非常好，也不會再出現(xiàn)腳汗過多的情況。另外，大家還可以選擇穿五指襪，那樣不容易造成感染。

2、保持腳部衛(wèi)生

對于患有腳氣的朋友們來說，最主要的一部便是注意保持腳步的清潔衛(wèi)生狀況。在每天晚上準(zhǔn)備休息之前，可以使用熱水來進行泡腳。每天洗腳不但能夠預(yù)防患者感染上腳氣，還對人的身體健康有很大的幫助。其次，選擇鞋子也是非常重要的一步。在選擇的過程中，不管是休閑鞋還是皮鞋都要選擇透氣性好一些的鞋子，這樣就不會再引起腳氣的情況。

3、腳氣如何治療才痊愈

腳氣雖是小病，但卻是有名的“頑疾”，要想徹底治愈更是難上加難。在整個治療過程中，首先要注意的就是選準(zhǔn)藥物。正所謂對癥下藥，藥用得不對，再治也是白搭。

其次就是要堅持用藥，讓腳氣真菌沒有死灰復(fù)燃的機會。目前中國市場上抗真菌藥多為抑菌藥，按說明書持續(xù)使用4-6周且每天兩次，可幫助殺滅真菌治愈腳氣。然而大部分腳氣患者卻不能堅持使用，導(dǎo)致腳氣真菌沒有被徹底殺死，最終使得腳氣癥狀頻繁復(fù)發(fā)。

針對這類依從性較差，難以堅持使用4周-6周的患者，建議選擇療程短的殺菌類藥物。殺菌類藥物殺菌作用強，療程短，一般1周-2周就能殺死真菌治腳氣，近90%的患者4個月內(nèi)不再出現(xiàn)復(fù)發(fā)。據(jù)悉，殺菌成分鹽酸特比萘芬目前仍是國際抗真菌金標(biāo)準(zhǔn)，是臨床治療皮膚癬菌病尤其是腳氣的首選藥物。

溫馨提示：盡量不要和他人共用基本的洗漱用品，到公共場所盡量避免交叉感染。每天堅持洗腳，并用開水燙襪子來殺死真菌等。