腸胃濕熱重怎么解決
腸胃濕熱重可能會(huì)使我們自身容易出現(xiàn)消化不良的情況。很多孩子經(jīng)常容易出現(xiàn)類似的問(wèn)題，可能會(huì)給我們孩子帶來(lái)很大疼痛感的，同時(shí)會(huì)影響到我們孩子對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收，對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是非常不利的，所以一定要盡快地采取相應(yīng)的方法進(jìn)行解決，熟悉一下腸胃濕熱重的解決方法吧。
建議經(jīng)常喝紅豆薏米粥或者土茯苓祛濕湯加按摩小腿肚子上的承山穴，就是簡(jiǎn)單有效的去除脾胃濕氣的方法。數(shù)千年前中醫(yī)就提到氣候環(huán)境變化對(duì)身體產(chǎn)生的影響，其中「濕」被視為引發(fā)及惡化疾病的關(guān)鍵，在正常情況下，人體對(duì)于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力，但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣不良，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此影響健康。
此外，現(xiàn)代人少動(dòng)、多吃、熬夜、壓力大，也會(huì)造成腸胃消化功能受阻，水分代謝失調(diào)。 體內(nèi)濕氣過(guò)重，會(huì)讓人覺(jué)得困倦、身體四支沉重、沒(méi)有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象。少動(dòng)、飲食不節(jié)制及壓力，造成濕留體內(nèi).
以中醫(yī)而言，會(huì)運(yùn)用芳香、發(fā)汗及苦溫藥材，做為祛濕法寶。運(yùn)用植物香氣來(lái)對(duì)抗感染病，是老祖宗的智能。譬如南方人隨身佩帶艾草蒲殺菌，防止感染疾病?；蛟跉夂蚧嘏?、細(xì)菌病毒號(hào)發(fā)的五月端午，家家戶戶門口掛把佩藍(lán)、石菖及艾葉，取下后用來(lái)沐浴，便是取其具消毒空氣飲水之意。
以上介紹的腸胃濕熱重的解決方法效果是非常不錯(cuò)的，日常盡量多喝一些湯，湯具有非常不錯(cuò)的解決腸胃濕熱的效果，千萬(wàn)不要盲目的吃一些膨化食品，尤其是一些女性朋友們，膨化食品中富含的添加劑對(duì)于我們是腸胃?jìng)Ψ浅４蟆?/p>
