過敏尋麻疹的預(yù)防護理
提起蕁麻疹大家第一個想到的就是會不會傳染，蕁麻疹是一種常見的皮膚過敏性的皮膚病。并且這種過敏性蕁麻疹很容易長在臉上、手臂上、背上，是人感到奇癢難忍。那么這種過敏蕁麻疹的預(yù)防護理有哪些妙招呢？還有生活中應(yīng)當(dāng)注意什么來預(yù)防蕁麻疹，看看下面的講解吧！
預(yù)防護理
護理一一般人對于皮膚癢的直覺反應(yīng)都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當(dāng)你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。
護理二有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被里都很有可能引發(fā)蕁麻疹。
護理三油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、薏仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。
注意事項
1、 少吃海鮮、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免飲酒和食用刺激性食物。
2、皮炎、濕疹可受多種因素的影響，如生活無規(guī)律、睡眠不好、月經(jīng)異常、消化不良、便秘等都可能加重癥狀，故應(yīng)注意。
3、 應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好個人衛(wèi)生，要經(jīng)常用溫水和肥皂作局部清洗，以清潔面部皮膚，阻斷感染因素，以免刺激油脂的分泌。同時不用油脂性護膚品或化妝品等。
4 、月經(jīng)不正常時，應(yīng)服用調(diào)經(jīng)的藥物。
5 、保持大便通暢，有便秘時應(yīng)及時治療。
6、 忌用手搔抓或熱水燙洗，不宜穿過硬的內(nèi)衣，以免刺激皮膚。
7、 每日進行面部按摩，保持氣血流暢。
8、 忌用激素類藥物外涂。
過敏蕁麻疹的預(yù)防護理大概就這么多了，如果不小心真的得了過敏性的蕁麻疹千萬不要著急也不要亂抓，一定要去專業(yè)的皮膚科醫(yī)院去看看聽取醫(yī)生的建議這樣才可以早早治療。當(dāng)然在日常生活中也一定要注意個人衛(wèi)生并且也要多多的運動讓血液循環(huán)有一個良好的生活習(xí)慣。
