舌苔白色顆粒是什么原因呢？
其實(shí)很多原因都可能會(huì)引起人的舌苔變白，并且有時(shí)候還會(huì)伴有不同程度的口臭，這些其實(shí)都是身體出現(xiàn)某些疾病的一些表現(xiàn)，這時(shí)候除了要引起足夠的重視之外，最好是能夠及時(shí)的進(jìn)行一些有效的調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┬迈r的蔬菜，尤其是小兒出現(xiàn)舌苔變白以后，更應(yīng)該要及時(shí)的調(diào)理。
有的時(shí)候，媽媽們看看寶寶的小舌頭，會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的小舌頭像一幅地圖：舌體淡白，舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊高突如框，形如地圖。寶寶甚至?xí)诔詿釚|西時(shí)，舌頭有不適或輕微疼痛。
“對癥下藥”：忌食辛辣多吃水果
寶寶出現(xiàn)地圖舌多是因?yàn)橄δ芪蓙y，或?qū)殞毣疾r(shí)間較久，使體內(nèi)氣陰兩傷?；加械貓D舌的寶寶，往往容易挑食、偏食、愛食冷飲、睡眠不穩(wěn)、亂踢被子、翻轉(zhuǎn)睡眠，較小一點(diǎn)的寶寶易于哭鬧、潮熱多汗、面色萎黃無光澤，體弱消瘦，怕冷，手心發(fā)熱等。
李建建議，此時(shí)寶寶應(yīng)多吃新鮮水果和綠色或紅色蔬菜，同時(shí)注意忌食煎炸、熏烤、油膩辛辣食物?？捎眠m量的山藥、白扁豆、大紅棗，與薏米、小米同煮粥給寶貝食用，如果配合動(dòng)物肝臟一同食用，效果將會(huì)更好。如果寶貝面色蒼白、疲乏無力、口干舌燥、大便干，多為氣陰兩傷，可用百合、蓮子、枸杞子、生黃芪適量煲湯飲用，將會(huì)使地圖舌得到改善。
舌苔變白可能是由于長時(shí)間的不合理飲食引起的，因此，在其實(shí)應(yīng)該要及時(shí)的調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜以及水果，平時(shí)對人有用辛辣的食物最好是不要吃，同時(shí)還應(yīng)該要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免長時(shí)間熬夜。
