鼻子不通氣怎么辦?快速通氣的辦法有什么?
當(dāng)感冒后,或者患有鼻炎后,常常會(huì)有鼻子不通的癥狀。當(dāng)鼻子不通的時(shí)候,往往會(huì)讓人感覺(jué)呼吸不順暢,需要用嘴呼吸,還會(huì)有頭疼、頭暈、嗓子疼、嗓子干等這種,往往心情煩躁,學(xué)習(xí)或者工作都不能靜下心來(lái)完成。那么,當(dāng)鼻子不通的時(shí)候,有什么辦法可以快速的緩解嗎?
1. 鼻子一旦堵住了,不要心慌氣躁,越暴躁鼻子更堵,也不要硬是覺(jué)得鼻子里有東西,非拿紙巾擤鼻子,這樣容易讓鼻子周邊的皮膚受損,鼻塞還不能解決。
2.可到藥店購(gòu)買(mǎi)薄荷通鼻吸入劑,跟口紅設(shè)計(jì)一樣,旋轉(zhuǎn)擰開(kāi)把通口處對(duì)著鼻子口吸幾下,吸幾下沒(méi)感覺(jué)通的話,鼻子再倒呼出幾下,如此循環(huán)幾次,鼻子就通啦。
3.也可以購(gòu)買(mǎi)通鼻貼,效果也是不錯(cuò)的,直接貼在鼻口上方,鼻子慢慢覺(jué)得通暢,有冰涼的感覺(jué)。不過(guò)畢竟是貼著的,鼻子會(huì)有點(diǎn)不舒服。
4.可用毛巾浸溫水,溫度不燙為宜,然后敷在鼻子上,或者說(shuō)悶,不要悶太長(zhǎng)時(shí)間,悶壞自己哈,熱氣會(huì)疏通鼻子,一次不行就多敷幾次哈。
5.鼻子不通的話,可以按摩按摩兩邊鼻翼,力度不要太大,按摩幾分鐘,鼻子里覺(jué)得熱的話,氣息就會(huì)自動(dòng)通暢。
6.鼻子不通時(shí),準(zhǔn)備一些鹽放進(jìn)溫水里,然后清洗下鼻腔,可以用棉花沾濕或者棉簽沾濕清洗,也可以用專門(mén)的鼻腔清洗器。鹽不要太濃,不僅可以殺菌消炎保持鼻腔衛(wèi)生,還可以緩解鼻炎癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)鼻子不通的時(shí)候,一定要注意避免出冷風(fēng),因?yàn)檫@樣會(huì)讓鼻子不通的癥狀更加的嚴(yán)重。當(dāng)鼻子不通的時(shí)候,除了可以采取上述的辦法來(lái)進(jìn)行緩解以外,還有一些小偏方,就是拿著生洋蔥到鼻子跟前嗅一嗅,就可以快速的讓鼻子通氣。