肚子脹打嗝放屁怎么辦？
很多人在飲食不當(dāng)?shù)臅r(shí)候都會(huì)出現(xiàn)像是肚子脹、打嗝以及放屁的情況，其實(shí)這類情況大多是消化不良造成的。消化不良雖然是小問(wèn)題，但是如果長(zhǎng)期出現(xiàn)消化不良的情況，那么對(duì)腸胃系統(tǒng)也是會(huì)造成很大傷害的。其實(shí)小孩不良這些情況也可以通過(guò)一些日常辦法來(lái)改善，不一定非得吃藥。
1、散步療法。古語(yǔ)云：“飯后百步走，活到九十九”。這是歷經(jīng)幾千年、無(wú)數(shù)人驗(yàn)證的經(jīng)驗(yàn)。
2、大蒜療法。在沒有抗生素的年代，大蒜被普遍視為救命的食材。大蒜具有殺菌、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功能。每次消化不良時(shí)，筆者都喜歡食用大蒜炒雞蛋、瘦肉之類的菜，效果非常好！
3、酸奶治法。酸奶中含有豐富的益生菌，對(duì)腸道的作用是非常大的。貴點(diǎn)就貴點(diǎn)，投資自己的健康，是絕對(duì)不會(huì)虧本的！
4、牛蒡茶，又被稱做東洋參，經(jīng)過(guò)筆者常年的驗(yàn)證，晚餐后喝一杯，對(duì)消化不良的作用非常好，而且非常利于清理腸道。
5、嗎丁啉等胃動(dòng)力藥。偶爾服用效果較好，但不宜長(zhǎng)時(shí)間服用。
6、抑制胃酸分泌藥 一般用于以上腹痛為主要癥狀的患者，可選擇性地用H2受體拮抗劑或質(zhì)子泵抑制劑。
7、促胃腸動(dòng)力藥 一般適用于上腹脹、早飽、噯氣為主要癥狀患者。選擇性地服用多潘立酮、伊托必利等。
8、根除幽門螺桿菌治療 對(duì)小部分有幽門螺桿菌感染的FD患者可能有效，對(duì)于癥狀嚴(yán)重者可試用。
經(jīng)常出現(xiàn)胃脹打嗝等情況的人群還需要做好預(yù)防工作。其實(shí)精神性因素也會(huì)導(dǎo)致消化不良情況的出現(xiàn)，因此腸胃不好的人群在日常生活當(dāng)中需要盡量減輕精神壓力，保持情緒穩(wěn)定。除此之外就是需要選擇合適的食物，不要暴飲暴食。
