每天早起一杯檸檬水功效有很多，既可以美白也可以通腸潤便，所以才會有人說喝檸檬水可以美容養(yǎng)顏，這是有事實依據(jù)的。那么，檸檬泡一晚上第二天還能喝嗎？一起來看看360常識網(wǎng)帶來的介紹吧！

全文目錄

1、白天喝檸檬水會長斑嗎

2、檸檬泡一晚上第二天還能喝嗎

3、檸檬水一次放多少檸檬

白天喝檸檬水會長斑嗎

白天喝檸檬水會引起斑點是錯誤的說法。

檸檬水是一種光敏食品，白天喝檸檬水后，皮膚會變得斑點和變黑，這種說法僅限于皮膚對光敏感的人，事實上，變黑需要足夠的陽光照射和足夠的感光物質(zhì)，一些實驗表明，飲用353杯浸泡在水中并照射300小時以上的檸檬水可以產(chǎn)生發(fā)黑的效果，因此大家完全可以在白天放心地飲用檸檬水。

檸檬泡一晚上第二天還能喝嗎

過夜的檸檬水就不要喝了，建議趕快倒掉。

因為喝隔夜的檸檬水一是沒有營養(yǎng)較低，二是還可能會對胃腸道造成不良影響，比如隔夜的食物，容易滋生細(xì)菌，食用后有時會引起拉肚子的情況，而且對于檸檬水來說，含有大量的維生素c，容易被空氣氧化而產(chǎn)生其它物質(zhì)，另外檸檬水中含有的檸檬酸，與空氣反應(yīng)后容易產(chǎn)生沉淀物，如果喝了隔夜的檸檬水，對胃有一定的傷害。

另外不僅檸檬水隔夜不能喝，常見的鮮牛奶，海鮮，茶水隔夜了都不建議食用。

檸檬水一次放多少檸檬

一般放1-2片就好了。

檸檬泡水并沒有規(guī)定一定要放多少片檸檬，一般人500毫升水放1-2片檸檬就好了，若是喜歡更酸一點的，可以適量增加檸檬片的數(shù)量，但是不建議加太酸，可能會對胃部的刺激較大。

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