春天到了，很多水果都應(yīng)季而生了，百香果就是其一�？赡芎芏嗳硕紣鄢裕傧愎某苑ㄒ捕喾N多樣：舀著吃、泡水喝、做成沙拉等，且營養(yǎng)價(jià)值很高。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
本文目錄
1、喝一個(gè)月的蜂蜜百香果會(huì)白嗎？
2、長期喝百香果蜂蜜水好嗎？
3、喝百香果蜂蜜水要注意什么
喝一個(gè)月的蜂蜜百香果會(huì)白嗎？
很難變白。蜂蜜百香果雖然富含維生素C等營養(yǎng)成分，維生素C能抑制絡(luò)氨酸酶的活性，減緩絡(luò)氨酸的轉(zhuǎn)化速度，從而減少黑色素的生成，同時(shí)維C還有非常強(qiáng)的抗氧化性能，可以將已經(jīng)形成的黑色素轉(zhuǎn)化為黑色素前質(zhì)，讓肌膚白嫩起來，去除肌膚的暗沉發(fā)黃，但依靠飲食中的維生素C來達(dá)到美白效果非常難，即使每天吃撐蜂蜜百香果也很難達(dá)到這個(gè)效果，建議使用專業(yè)的維生素C美白產(chǎn)品見效更快更好。
長期喝百香果蜂蜜水好嗎？
如果沒有齲齒、牙齒敏感、胃炎、胃潰瘍、胃酸過多等情況，是可以長期喝百香果蜂蜜水的。
1、喝百香果蜂蜜水有生津止渴、開胃促消化、改善便秘、美白肌膚、提高免疫力的功效，因此咽干舌燥、胃口不佳、食少納差、便秘、皮膚黑的人群是可以長期喝百香果蜂蜜水，對(duì)身體有好處。
2、但是百香果中酸性物質(zhì)多，經(jīng)常吃會(huì)刺激胃酸過多分泌，而且對(duì)于牙釉質(zhì)也有損傷，因此胃炎、胃潰瘍、胃酸過多、齲齒等人群就不建議長期喝百香果蜂蜜水。
喝百香果蜂蜜水要注意什么
百香果蜂蜜水具有活血的作用，孕婦在身體具有出血情況的時(shí)候不宜飲用，另外蜂蜜含糖量很高，孕婦也要適量的飲用，否則容易造成妊娠糖尿病，對(duì)胎兒造成不利的影響
百香果對(duì)半切開，用小勺子舀出來放到杯子里，再添加少許蜂蜜，最后用礦泉水或者涼白開沖泡即可。孕媽咪們?cè)趹言衅陂g千萬不能因?yàn)閭�(gè)人口味的偏好而變得偏食，應(yīng)當(dāng)注意飲食均衡。對(duì)于食物的認(rèn)識(shí)也不可太片面，過多或者過少都是錯(cuò)誤的，而適量的攝入才是對(duì)人體最好的營養(yǎng)補(bǔ)充。
百香果的吃法多樣，不僅可以鮮食，還可以用它為原料，加工制成果汁、果露、果醬、果凍，風(fēng)味獨(dú)特。果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成份和加工飼料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹飪菜肴。孕婦能吃百香果，因?yàn)榘傧愎哂邢字雇�、活血�?qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏之效，也能增強(qiáng)免疫力，對(duì)孕婦也是比較好的。
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