百香果是一種十分受歡迎的水果，味道酸甜，那么百香果蜜的功效與作用是什么呢？下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解吃百香果蜜的相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、吃百香果蜜有什么好處？

2、百香果蜜的營養(yǎng)價值是什么

3、吃百香果蜜有什么禁忌嗎

吃百香果蜜有什么好處？

1、提高食欲

百香果蜜的味道酸甜，能夠刺激消化液的分泌，有提高食欲的作用，能夠有助于人體增加營養(yǎng)的攝取，為自身補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防厭食的情況。

2、促進(jìn)消化

百香果蜜中含有豐富的粗纖維，能夠顯著的促進(jìn)腸胃運(yùn)動，有利于促進(jìn)胃部消化，預(yù)防消化不良導(dǎo)致的腹脹情況，同時還有預(yù)防便秘的效果，促進(jìn)人體及時排泄腸內(nèi)物質(zhì)，避免刺激腸道，減少人體的不適感。

3、美容養(yǎng)顏

百香果蜜中富含豐富的維生素C和維生素E，具有較強(qiáng)的抗氧化作用，能夠有助于清除體內(nèi)的自由基，起到抗衰老的作用，同時還能夠改善肌膚，減少色素沉著，淡化色斑，具有美容養(yǎng)顏的效果。

4、提高人體免疫力

百香果蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖以及蛋白質(zhì)和維生素，能夠給人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也有助于提高人體的免疫力，增強(qiáng)對于外界疾病的抵抗能力。

百香果蜜的營養(yǎng)價值是什么

1、百香果原產(chǎn)南美洲，因為百香果的果汁散發(fā)出多種水果的香味，所以被稱為百香果，也被稱之為果汁之王。

2、百香果的果汁色香味俱全，富含多種人體所需的維生素和微量元素，經(jīng)常被用于生產(chǎn)果汁果醬等食品，但是最常見的吃法還是泡水，具有消除疲勞、提神醒酒、降脂降壓、消炎祛斑、護(hù)膚養(yǎng)顏等神奇功效。

吃百香果蜜有什么禁忌嗎

1、患有消化系統(tǒng)疾病、胃不好的人應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎進(jìn)食。

2、百香果籽很難從百香果里分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽。有些人可能會擔(dān)心吃下太多的百香果籽會對身體造成什么不良影響。但是百香果的果籽是可以吃的，而且還能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔(dān)心的。

3、百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風(fēng)干爽處方不易變質(zhì)。

同時百香果中含有菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165種水果香味，其果實中含有超過132種以上的芳香物質(zhì)，果汁營養(yǎng)豐富，氣味芳香，是舉世聞名的香料水果，有“果汁之王”的美譽(yù)。百香果亦有“熱情之果”的雅稱，它是一種多年生熱帶藤本攀附果樹，果實甜酸可口，風(fēng)味濃郁，芳香怡人。它起源于南美洲的亞馬遜河熱帶雨林，被西班牙的探險家、修道士認(rèn)為是“圣經(jīng)”中提到的人類始祖“亞當(dāng)、夏娃”所吃的“神秘果”，故英文稱為“PassionFruit”，意為”戀情、激情、熱情之果”。

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