日常生活中出現(xiàn)過牙齦出血的癥狀多數(shù)人都會不以為意，實際上牙齦出血正意味著你的某種生活方式出現(xiàn)了問題，其實引起牙齦出血的原因有很多，那么，牙齦出血時，不刷牙只漱口可以嗎？下面就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！

本文目錄

1、牙齦出血時，不刷牙只漱口可以嗎？

2、牙齦經(jīng)常出血的患者，在日常生活中應(yīng)注意哪些事？

3、孕婦經(jīng)常牙齦出血是怎么回事？

牙齦出血時，不刷牙只漱口可以嗎？

好多人就問，刷牙出血以后就不敢刷那個地方了，這恰恰是錯誤的。一般情況下建議，有的時候檢查就會發(fā)現(xiàn)，刷牙容易出血的地方，往往牙齦都有輕度的炎癥，而且往往都有菌斑附著，拿特殊儀器檢查發(fā)現(xiàn)附著好多牙菌斑。

其實當(dāng)刷出血的時候，這時候漱漱口，接著再刷那個地方，把菌斑刷掉菌斑的刺激就會消除掉，通過自身的這種抵抗力，牙齦慢慢就會恢復(fù)正常，牙石是刷不掉的，一定到醫(yī)院做潔治，大部分菌斑還是能清潔掉的，去除這個刺激以后，通過自身的恢復(fù)，牙齦出血就會慢慢減輕，最后會愈合。

漱漱口以后，把牙刷再沖一下，再加點牙膏再刷那個地方。

有一種比較特殊的情況，比如刷那個地方特別疼，感覺不太一樣的情況下，有問題這時候應(yīng)該到醫(yī)院看一下，也可能那個地方有一個不合適的充填體，也可能是因為別的原因，我覺得還是應(yīng)該看一下比較好。

牙齦經(jīng)常出血的患者，在日常生活中應(yīng)注意哪些事？

第一條我覺得還是重視口腔保健，因為現(xiàn)在年輕人牙口都好，牙都好，年輕人都不太在乎，好多老年人牙缺失以后，進(jìn)食是一個很大的問題，這樣整個生活質(zhì)量是下降的。年輕人也會知道，當(dāng)牙疼的受不了的時候，不敢吃東西，甚至都睡不著覺情況下，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，所以我覺得第一條有這個意識，首先要養(yǎng)成定期到醫(yī)院做口腔檢查的習(xí)慣。每年每個人要做一個全身體檢，其實口腔也應(yīng)該做一個體檢，定期的體檢，口腔檢查非常關(guān)鍵。

第二條一定要養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣，包括使用牙刷、牙線、牙膏，這是非常關(guān)鍵的習(xí)慣，非常重要，這兩條是最關(guān)鍵。

第三個就是飲食，現(xiàn)在好多年輕人喜歡吃特別刺激的，而且現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)中國的煙民也挺多，因為我對煙特別敏感，一聞到煙味覺得特別不舒服，其實抽煙對牙齦、牙周也是不好的。

從飲食這方面比如舉個例子，吃這種特別冷的東西，對牙齒本身也不好。另外比如吃一些特別硬的東西，不小心也會導(dǎo)致牙齦一些損傷，從飲食上我們一方面強(qiáng)調(diào)營養(yǎng)的均衡，一方面也要注意這方面。如果從預(yù)防齲齒的角度，蟲牙角度來講，糖的攝入也應(yīng)該要注意，是一樣的。

所以第一條是定期的口腔檢查，第二是養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣，第三條是良好的飲食習(xí)慣，這幾條非常關(guān)鍵。

現(xiàn)在我們特別重視什么，我經(jīng)常說十指連心，十指連心就是手跟心是相連的，其實口腔跟全身也是相連的，好多口腔疾病，舉個例子，包括牙齦出血，跟全身的狀況也是有關(guān)的，還有好多口腔的其他疾病。

如果是一個健康的口腔，也會促進(jìn)全身的健康，舉個非常簡單的例子就，當(dāng)牙口好的時候吃東西沒有問題，營養(yǎng)的攝入就沒有問題，好多人牙不好，往往胃也相應(yīng)的不好，好多人都是這樣的，這是最直接的。

當(dāng)然還有一些其他的影響，舉一個例子，比如牙周病跟糖尿病有密切的聯(lián)系，非常明確地把牙周病作為糖尿病的第六大并發(fā)癥，跟眼睛等這些損害是一樣的，并列的。所以口腔健康其實跟全身健康是密切相關(guān)的。

但是好多人的觀點認(rèn)為牙疼不是病，對口腔還是不重視，實際上來講的話，我們考慮到口腔健康跟全身健康的重要性，確實應(yīng)該引起重視。包括未來的生活質(zhì)量也好。最簡單的，有一副整齊潔白的牙齒會特自信，像主持人的牙齒特別白，特別齊，笑的話也特別自信。如果牙齒挺黑、不齊，不敢大笑，這是一個縮影，更多的還是健康，我覺得生活質(zhì)量還是非常關(guān)鍵的。

現(xiàn)在人的壽命越來越長，北京市的平均壽命現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)到80歲了。WHO也提倡8020，80歲的人有20顆健康的牙齒，現(xiàn)在我們國家還做不到，其實也是我們的一個目標(biāo)，希望每一個人的牙齒都能跟隨他一輩子，到生命終點的牙齒還是好好的，其實這樣是最幸福的。

一般情況下作為成年人的話，一年至少應(yīng)該一次，我覺得比較好，不少于一次。

孕婦經(jīng)常牙齦出血是怎么回事？

這種情況其實非常常見，因為懷孕以后體內(nèi)激素變化是非常明顯的，主要是孕激素增加，增加以后血管擴(kuò)張通透性增加，牙齦就容易水腫，正常的孕婦也會出現(xiàn)這種情況。

在孕期的時候，孕早期有的媽媽反應(yīng)特別厲害，到孕晚期以后行動又不太方便，可能有時候口腔清潔起來比較困難，如果做不好的話，一個健康的人都有菌斑的附著，都容易導(dǎo)致牙齦出血，孕媽媽這種情況下更特殊了，這時候如果我們再削弱口腔保健，更容易出血了。孕媽媽牙齦出血是非常普遍的，她們應(yīng)該做好口腔清潔，這是更應(yīng)該要做的。

牙線的使用也是非常關(guān)鍵的，牙縫其實很難用牙刷刷到的，這時候通過牙線的清潔是非常關(guān)鍵的，所以刷牙使用牙線。

還有一點特別呼吁一下，建議觀眾朋友都使用含氟牙膏，這個對牙齒是非常有好處的，無論預(yù)防齲齒也好，預(yù)防牙齦出血都是有好處的，所以口腔清潔是非常關(guān)鍵的。

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