中藥減肥的六種方法是什么啊

中藥減肥是現(xiàn)在社會最流行的減肥方法了，因為中藥減肥不僅有減肥的效果最關(guān)鍵的是它對我們的身體沒有害處，所以說中藥減肥才會那么的深受廣大肥胖的朋友們歡迎，那中藥減肥的方法到底有哪些就是我們最關(guān)心的問題了，下面我們一起來了解一下關(guān)于中藥減肥的六種方法吧。

方法如下：一、和胃消脂法：形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。

二、活血行瘀法：肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產(chǎn)生?；钛叙龅乃幬飳U張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。

三、寬胸化痰法：有肥人多痰的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩。

四、疏肝利膽法：膽汁能消化脂肪?；几窝住⒛懩已?、肝膽結(jié)石的人，膽汁分泌不足，往往不喜歡吃油膩肉食，如果不小心，誤食會引起發(fā)病.

五、利尿滲濕法：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩(wěn)的方法.

六、瀉下通便法：肥胖之人，體質(zhì)大多強壯結(jié)實，如有大便秘結(jié)者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁。常用藥物為：大黃是一味瀉下通便的主要藥，降脂減肥之功甚速。

溫馨提示：與其服用藥物降脂減肥，不如平時少吃肥膩肉類食物。尤其是晚上一餐不宜吃得過飽，因晚上睡眠休息，少活動，易于引起肥胖。

中藥減肥的方法有很多種，希望我們各位朋友們可以找到適合自己的方法，千萬不要盲目的減肥，在吃中藥的時候最好是要忌口比如生冷刺激性的食物盡量不要吃，另外盡量不要吃太油膩的食物，以及高脂肪的食物，然后還可以陪上些簡單的運動一下，這樣減肥的效果會更加的明顯的。