左旋肉堿能減肥嗎

左旋肉堿能減肥嗎，對這個問題也是很多人想要了解的，減肥的方法比較多，所以對很多人在減肥的時候，都是希望能夠選擇很好的減肥方法，那對這樣的藥物減肥，會不會有效果呢，也是很多人不太清楚的，因此選擇它之前，對它進行一些全面了解也都是很主要，這樣使用的時候，也是可以很放心。

那左旋肉堿能減肥嗎，對它在減肥上，也是有著一些幫助作用，但是要注意的是，在對它使用上，都是要掌握一些技巧，這樣對減肥上，才會有很好的幫助作用，是達到很好效果。

左旋肉堿能減肥嗎：

近年來，國外和國內(nèi)都出現(xiàn)了用左旋肉堿作為減肥產(chǎn)品而大量上市。國外的以美國Price-tk左旋肉堿為代表，國內(nèi)的以卡里美，麗婷為代表。這些產(chǎn)品引領(lǐng)著減肥的大浪潮。那么究竟左旋肉堿有副作用嗎？

左旋肉堿有副作用嗎？因為左旋肉堿是微生物、動物和植物的基本成分之一。成人體內(nèi)組織中約含20克左右，大部分分布于骨骼肌肉、心臟肌肉、肝臟等中，其中心臟肌肉中含量最高。食物中以肉類食物和乳類食物中含量較高，以羊肉中含量最高(每公斤達2100毫克)，在植物性食物中含量極微。據(jù)各國衛(wèi)生組織認定：

1、1993年美國食品藥品管理局(FDA)專家委員會認為維生素BT(即左旋肉堿)是“公認安全無毒”的。

2、1994年德國衛(wèi)生部規(guī)定左旋肉堿使用量無需規(guī)定上限。

3、1996年，中國第十六次全國食品添加劑標準化技術(shù)委員會，允許在飲料、乳飲料、餅干、固體飲料、乳粉中使用左旋肉堿。

4、左旋肉堿有副作用嗎？目前，世界上已有22個國家和地區(qū)允許在嬰兒奶粉中加入左旋肉堿以預(yù)防肉堿缺乏癥。經(jīng)各國安全性試驗，證明左旋肉堿是安全的。

所以服用左旋肉堿，配合有氧運動，能提高脂肪的消耗，可以讓減肥達到事半功倍的效果！

通過以上介紹，對左旋肉堿能減肥嗎，也是有著很好的了解，因此對它選擇的時候，也都是可以放心進行，但是對它選擇減肥的時候，也是要正確的使用，而且在飲食上也是要注意，不能隨意的進行，否則對自身健康也是有著危害。