霉菌性陰道炎發(fā)作要"戒糖" 做好8個細(xì)節(jié)遠(yuǎn)離陰道炎

霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作除了與自身機(jī)體的抵抗力下降有關(guān)，還與平時好吃甜食有直接的關(guān)系。所以，如果霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作，要暫時“戒糖”。

醫(yī)師介紹，在門診中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)許多霉菌性陰道炎反復(fù)發(fā)作的患者，都有一個共同的特點(diǎn)是喜歡吃甜食。一些女性喜歡吃零食，糖果、巧克力不離口，還習(xí)慣常喝可樂等高糖飲料，甚至在做菜的時候也要放糖。由于霉菌喜歡甜的環(huán)境，如果經(jīng)常吃糖，就會導(dǎo)致霉菌在糖原高的環(huán)境里生長繁殖，而導(dǎo)致霉菌性陰道炎。由于這些女士平時喜歡吃糖，又特別愛吃甜食，即便是一段時間霉菌得到了抑制，但由于甜環(huán)境仍然存在，陰道上皮還會積聚糖原物質(zhì)，使霉菌死灰復(fù)燃，滋生繁殖，引起陰道炎反復(fù)發(fā)作。專家強(qiáng)調(diào)，一般糖尿病患者易發(fā)霉菌性陰道炎，原因就是血糖比較高，如果原發(fā)病控制好了，霉菌性陰道炎就會得到改善。所在，在霉菌性陰道炎發(fā)作期間要少吃糖或者含糖食品。

預(yù)防霉菌性陰道炎要做的8個細(xì)節(jié)：

(1)鍛煉身體，均衡飲食常識，不過食含糖量高的治愈食品。

(2)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時宜從前向后擦;每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。

(3)合理穿衣：不穿化纖內(nèi)褲，不借穿他人內(nèi)衣、內(nèi)褲及泳裝。

(4)使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴(yán)的泳池內(nèi)游泳。

(5)不過度講究衛(wèi)生：有些眼科病人就診時說自己非常注意孕婦衛(wèi)生，每天要清洗外陰2―3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。因為陰道內(nèi)環(huán)境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防御系統(tǒng)。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細(xì)菌愛情所致的陰道炎。

(6)不濫用祛斑抗生素：長期大量應(yīng)用祛斑抗生素會破壞陰道細(xì)菌愛情間的制約關(guān)系，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

(7)積極老年人治療糖尿病很痛：糖尿病很痛患者心臟病平時可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制霉菌生長。

(8)急診藥物避孕老婆的婦女如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，應(yīng)停用避孕老婆藥，改用其他方法避孕老婆。