愛吃甜食易引發(fā)陰道炎 保健措施有哪些

愛吃甜食易引發(fā)陰道炎 保健措施有哪些

每個女性幾乎都抵擋不住甜食的誘惑，蛋糕、提拉米蘇、冰激凌，女生只要一想起這些就抑制不住想買的沖動。然而，女性的生殖器具有特殊性，很容易受到細菌感染，尤其是陰道，造成陰道炎。而喜歡吃甜食則容易引起陰道炎。

愛吃甜食容易引發(fā)陰道炎

專家表示，如果女性出現(xiàn)外陰及陰道瘙癢、灼痛，并伴有尿頻、尿痛及性交通的癥狀，且白帶稠厚，呈凝乳或豆腐渣樣時，應該考慮是否患有霉菌性陰道炎。霉菌喜歡甜的環(huán)境，也容易在甜的環(huán)境里發(fā)展繁殖。如果長期的攝糖量過度，陰道內糖原增加，酸度增高，念珠菌就大量繁殖，進而誘發(fā)霉菌性陰道炎。研究顯示，很多霉菌感染者都有愛吃甜食的習慣，經(jīng)檢測，他們的血糖水平或者尿糖水平明顯高于常人。研究者試圖控制了一部分愛吃甜食或者已患有霉菌性陰道炎女性的攝糖量，經(jīng)過一段時間的觀察后發(fā)現(xiàn)，隨著血糖水平的降低，大多數(shù)人都沒有誘發(fā)或者復發(fā)霉菌性陰道炎。這個研究可以說明霉菌性陰道炎的感染與糖分攝入量大有關系。

陰道炎的保健措施

陰道炎的預防和治療一樣重要，平時要注意個人衛(wèi)生，要注意性生活衛(wèi)生，接觸外陰的盆具、毛巾較好單用，衛(wèi)生巾要用可靠的品牌，內衣要與外套分開單洗。經(jīng)常出差的女性要注意旅館內浴盆、毛巾、抽水馬桶的衛(wèi)生。男方如有包莖、包皮過長要及時治療，否則，男方的包皮垢不僅可以引起陰道炎、宮頸炎，還是致癌因素，可導致宮頸癌發(fā)生。

細菌性陰道炎患者的飲食禁忌

（1）忌辛辣食物

辛辣食物（辣椒、姜、蔥、蒜等）多吃易生燥熱，使內臟熱毒蘊結，出現(xiàn)牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加劇。

（2）忌海鮮發(fā)物

腥膻之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產品可助長濕熱，食后可以使外陰瘙癢加劇，不益于炎癥的消退，故應忌食。

（3）忌甜膩食品

油膩食品如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食品如巧克力、糖果、甜點心、奶油蛋糕等，這些食品有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，并影響療效。

（4）忌煙酒

抽煙可使尿道炎加劇，這是因為煙草中的尼古丁可以使動脈血與氧的結合力減弱，酒能助長濕熱，故應該切忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等都不適合飲用。

（5）注意飲食營養(yǎng)

宜多吃新鮮蔬菜和水果，以保持排便順暢;宜多喝水;避免合并尿道感染。