乳房保健有禁忌 對胸部有害的6大壞習(xí)慣
2017-07-30 12:24:01 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：胸部是女性最關(guān)注的地方，也是最能展現(xiàn)女性魅力的部位，挺拔豐滿的乳房是每個人想要的，可是在日常生活中一些錯誤的行為會傷害到乳房，下面我們一起來看看傷害乳房的6個壞習(xí)慣。
在身材中胸部是我們一個關(guān)注的項目，但是我們其實在生活總是會在無益中傷害我們的胸部，那么會傷害女人胸部的壞習(xí)慣有哪些呢?
壞習(xí)慣一：過度節(jié)食
典型錯誤：依依從去年10月開始節(jié)食，幾乎不吃主食，體重也從原來的98斤到現(xiàn)在88斤?？墒歉吲d之余依依發(fā)現(xiàn)，她的胸部縮水了，而臀部跟大腿上的肉卻幾乎沒掉。
長期處于饑餓狀態(tài)，胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，而營養(yǎng)不足又引起腺體組織萎縮，整體胸部組織減少，因此胸部就變小、變下垂了。減肥期間為了防止胸部變小、變下垂，應(yīng)該配合高蛋白質(zhì)食物，并輔助維生素A、B、C、E，礦物質(zhì)鈣、鎂、鐵等。
壞習(xí)慣二：喜歡用很熱的水洗澡
典型錯誤：芬尼喜歡熱水澡，尤其是冬天，聽說熱水可以促進(jìn)血液循環(huán)，胸部會變大，于是芬尼每天都用熱熱的水沖洗胸部。
壞習(xí)慣三：喜歡用噴頭噴洗乳房
典型錯誤：聽說洗澡時用水噴洗胸部能增加彈性，有豐胸效果。簡麗于是堅持了一段時間，可是胸不但沒有變大，似乎還有些松垮。
不要用直流水沖兩個肩膀部位的韌帶，韌帶的位置大概就如內(nèi)衣肩帶的位置，正是韌帶起著提拉胸部的作用。保護(hù)好韌帶能預(yù)防和延緩下垂現(xiàn)象。用噴頭從下向上沖洗胸部，能起到讓胸部堅挺提升的效果。
