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2014-01-27 18:19:39 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：總是因?yàn)槟槇A圓胖胖而被稱作包子女？在不斷追求小V臉的路上，努力的步伐總是因收效甚微而被迫終止，對于脂肪團(tuán)來說，只要在咬肌上下功夫，
總是因?yàn)槟槇A圓胖胖而被稱作“包子女”？在不斷追求小V臉的路上，努力的步伐總是因收效甚微而被迫終止，對于脂肪團(tuán)來說，只要在咬肌上下功夫，小V臉的道路自會(huì)暢通無阻。
怎么去除咬??？去除咬肌最有效的方法
什么是咬肌？
1、咬肌是啥？維基百科上說，淺部纖維起自顴弓前2/3，深部纖維起于顴弓后1/3及其內(nèi)面，為強(qiáng)厚的方形肌肉，纖維行向下后方，覆蓋于下頜支外面，止于下頜支外面及咬肌粗隆。
太拗口了，其實(shí)咬肌就是你咬緊牙關(guān)時(shí)，兩側(cè)下頜鼓起的地方，通常是由于飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣造成的，每個(gè)人的咬肌大小都不盡相同。
2、每個(gè)人的咬肌有什么不同？據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，男性比女性的咬肌要發(fā)達(dá)，年長者比年少者發(fā)達(dá)，喜歡吃硬食和咀嚼口香糖的人，通常咬肌都會(huì)比較發(fā)達(dá)，甚至形成國字臉和倒三角臉。
去除咬肌最有效的方法
按摩手法一
1、雙手中指和無名指，按住下巴中央緊貼下嘴唇處并向上向兩側(cè)朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，松開，重復(fù)5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強(qiáng)臉部的弧度從而改善棱角分明的咀嚼肌。
2、雙手中指和無名指按住鼻翼兩側(cè)，分別向兩側(cè)太陽穴牽拉。不要過于用力，到達(dá)太陽穴后停頓，按壓一秒鐘，松開，重復(fù)5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。
按摩手法二
1、雙手中指和無名指，按住下巴中央緊貼下嘴唇處并向上向兩側(cè)朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，松開，重復(fù)5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強(qiáng)臉部的弧度從而改善棱角分明的咀嚼肌。
2、雙手中指和無名指按住鼻翼兩側(cè)，分別向兩側(cè)太陽穴牽拉。不要過于用力，到達(dá)太陽穴后停頓，按壓一秒鐘，松開，重復(fù)5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。
3、每天喝800ml以上的水，可以在水中加入檸檬，或是飲用普洱茶、烏龍茶，這些飲料都可以幫助臉部排除水腫，讓臉部看起來線條更明朗。
4、遠(yuǎn)離酒精，如果說經(jīng)常喝水能夠促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)，那么酒精絕對是徹頭徹尾的反作用，它會(huì)讓你的臉看起來更加浮腫。
5、控制鹽分的攝取，特別是罐頭食品和腌制的食品，它們不但擁有潛在的高熱量，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)循環(huán)不暢，有水腫現(xiàn)象。
注射肉毒素
在咬肌處注射肉毒素，會(huì)阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動(dòng)，麻痹過于發(fā)達(dá)的肌肉，使之收縮。一般情況下，注射肉毒素一周即可觀察到臉部逐漸消瘦達(dá)到“瘦臉”效果。兩三個(gè)月后瘦臉的效果達(dá)到頂峰，可將咬肌縮小約30%，效果最久可持續(xù)約半年。
注意！此處有狠招
對于頑疾，必須來點(diǎn)兒“猛藥”，目前針對咬肌的整型方式，就是切除。乍聽有點(diǎn)血腥，手術(shù)經(jīng)口腔內(nèi)進(jìn)行，首先徹底消毒盡量使口腔內(nèi)的細(xì)菌消除，降低術(shù)后感染率。手術(shù)中去除咬肌的內(nèi)側(cè)，避免傷及面神經(jīng)。咬肌去除量根據(jù)術(shù)前檢查的情況而定，因咬肌去除多數(shù)同時(shí)需磨骨，術(shù)后3－6個(gè)月后咬肌本身會(huì)有一定程度的萎縮，所以咬肌去除量一般不超過咬肌厚度的三分之一。
總是因?yàn)槟槇A圓胖胖而被稱作“包子女”？在不斷追求小V臉的路上，努力的步伐總是因收效甚微而被迫終止，對于脂肪團(tuán)來說，只要在咬肌上下功夫，小V臉的道路自會(huì)暢通無阻。
怎么去除咬??？去除咬肌最有效的方法
什么是咬肌？
1、咬肌是啥？維基百科上說，淺部纖維起自顴弓前2/3，深部纖維起于顴弓后1/3及其內(nèi)面，為強(qiáng)厚的方形肌肉，纖維行向下后方，覆蓋于下頜支外面，止于下頜支外面及咬肌粗隆。
太拗口了，其實(shí)咬肌就是你咬緊牙關(guān)時(shí)，兩側(cè)下頜鼓起的地方，通常是由于飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣造成的，每個(gè)人的咬肌大小都不盡相同。
2、每個(gè)人的咬肌有什么不同？據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，男性比女性的咬肌要發(fā)達(dá)，年長者比年少者發(fā)達(dá)，喜歡吃硬食和咀嚼口香糖的人，通常咬肌都會(huì)比較發(fā)達(dá)，甚至形成國字臉和倒三角臉。
去除咬肌最有效的方法
按摩手法一
1、雙手中指和無名指，按住下巴中央緊貼下嘴唇處并向上向兩側(cè)朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，松開，重復(fù)5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強(qiáng)臉部的弧度從而改善棱角分明的咀嚼肌。
2、雙手中指和無名指按住鼻翼兩側(cè)，分別向兩側(cè)太陽穴牽拉。不要過于用力，到達(dá)太陽穴后停頓，按壓一秒鐘，松開，重復(fù)5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。
按摩手法二
1、雙手中指和無名指，按住下巴中央緊貼下嘴唇處并向上向兩側(cè)朝耳朵的方向牽拉，力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，松開，重復(fù)5次。這樣做可以有效提升臉頰肌肉，加強(qiáng)臉部的弧度從而改善棱角分明的咀嚼肌。
2、雙手中指和無名指按住鼻翼兩側(cè)，分別向兩側(cè)太陽穴牽拉。不要過于用力，到達(dá)太陽穴后停頓，按壓一秒鐘，松開，重復(fù)5次。這樣可以使臉部各肌肉的銜接流暢，減少突起和凹陷的差距。
3、每天喝800ml以上的水，可以在水中加入檸檬，或是飲用普洱茶、烏龍茶，這些飲料都可以幫助臉部排除水腫，讓臉部看起來線條更明朗。
4、遠(yuǎn)離酒精，如果說經(jīng)常喝水能夠促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)，那么酒精絕對是徹頭徹尾的反作用，它會(huì)讓你的臉看起來更加浮腫。
5、控制鹽分的攝取，特別是罐頭食品和腌制的食品，它們不但擁有潛在的高熱量，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)循環(huán)不暢，有水腫現(xiàn)象。
注射肉毒素
在咬肌處注射肉毒素，會(huì)阻斷神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動(dòng)，麻痹過于發(fā)達(dá)的肌肉，使之收縮。一般情況下，注射肉毒素一周即可觀察到臉部逐漸消瘦達(dá)到“瘦臉”效果。兩三個(gè)月后瘦臉的效果達(dá)到頂峰，可將咬肌縮小約30%，效果最久可持續(xù)約半年。
注意！此處有狠招
對于頑疾，必須來點(diǎn)兒“猛藥”，目前針對咬肌的整型方式，就是切除。乍聽有點(diǎn)血腥，手術(shù)經(jīng)口腔內(nèi)進(jìn)行，首先徹底消毒盡量使口腔內(nèi)的細(xì)菌消除，降低術(shù)后感染率。手術(shù)中去除咬肌的內(nèi)側(cè)，避免傷及面神經(jīng)。咬肌去除量根據(jù)術(shù)前檢查的情況而定，因咬肌去除多數(shù)同時(shí)需磨骨，術(shù)后3－6個(gè)月后咬肌本身會(huì)有一定程度的萎縮，所以咬肌去除量一般不超過咬肌厚度的三分之一。
