不想被陽光吻過留痕 曬后修復不可忽視

炎炎夏日，不僅要做好曬前防護，曬后如何修復也是不可忽視的。因為即使保護再好，也不可以百分百地隔絕紫外線等的傷害。女性朋友們，如果不想當“黑人”，不想被陽光吻過留痕，那就快點跟隨360常識網學習曬后修復知識吧。

一：清潔

最好完全用清水來清潔，避免用香皂和卸妝品，并不時用冷水浴或用濕毛巾來鎮(zhèn)靜燥熱的皮膚。如果曬傷不那么嚴重，僅僅是發(fā)紅和輕微的脫皮，可以從曬傷稍有改善的第二天開始，選用含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮(zhèn)靜舒緩成分的清潔、保養(yǎng)品，補充水分、油分，防止皮膚因干燥而老化，產生皺紋。很多品牌都有專門的曬后護理產品，其目的主要是大量補充水分，鎮(zhèn)靜舒緩曬后皮膚。

二：緩解曬后色斑

被日曬灼傷后，常常會引起色斑、雀斑及膚色變黑現象，需要補充維生素C，它能夠抑制黑色素的生成，并有助于將已生成的色素還原成無色的維生素C，可稱為美白之王。因此要多食用一些含維生素C的水果、蔬菜。可選擇具有高度美白效果的凈白精華等護膚品。皮膚恢復潤澤后，為了進一步促進皮膚的新陳代謝、抑制黑色素的生成，使用美白面膜并配合按摩效果很好。

另外要想讓皮膚擁有很強的紫外線防御能力，還需充分攝取防止皮膚老化的維生素E、增加皮膚抵抗力的維生素A、增強皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營養(yǎng)補助食品中獲得。

三：深層調理曬黑的皮膚

想要盡快恢復白皙、柔嫩，必須借助美白保養(yǎng)品。而且，最好在曬后立即用面膜作深層調理，再配合美白產品保養(yǎng)，可以強化新陳代謝機能，促進多余黑色素迅速排出。

四：做好補水保濕

曬后的肌膚不要急著用美白產品去黑哦，應該要先為其補充水分，保持肌膚的水潤度最重要。當肌膚補足了水分，就可以加速其新陳代謝，將表面的熱量帶走，讓其感覺到舒適。建議使用保濕面膜后還要涂上適量的保濕乳液鎖水哦。

五：晚上重點美白

曬后的美白工作小編建議是留到夜間進行哦，因為那樣能夠讓美白護膚品的成分更加有效地滲入到皮膚的底層，幫助修復受損的細胞，亮白曬黑的肌膚，同時也增強第二天肌膚抵御紫外線的能力。

六：用冷水洗臉

曬后的肌膚容易變得發(fā)紅發(fā)熱，這個時候需要給它鎮(zhèn)靜一下，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，所以需要用冷水沖洗，盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生讓毛孔得到收縮的同時也讓其冷卻。在沖洗的過程中肌膚會感到非常舒適，而且有著極佳的退紅消熱效果。

如果日曬后的臉部皮膚出現較為嚴重的過敏或黑斑，要及時尋求美容師的幫助，才能對癥護理，使皮膚早日恢復健康，美麗。