左邊臉長痘痘怎么護理
現(xiàn)在這個季節(jié)當中人們最容易出現(xiàn)痘痘了,馬上夏天就要到來了,天氣變得越來越熱,我們的皮膚也會經(jīng)常分泌出油脂,總是搞得臉上油膩膩的痘痘就發(fā)生了,那么比如說左邊臉上長痘痘的現(xiàn)象,這是什么原因造成的呢!
左臉長痘的原因與解決方法:
【痘痘位置】:左臉頰
【對應(yīng)臟腑】:對應(yīng)臟器為肝,提示肝火旺盛。
【基本表現(xiàn)】:嚴重睡眠不足和精神長期緊張都是很重要的原因;基本上在經(jīng)常熬夜和學習工作壓力較大的人群中比較常見;一般表示肝氣郁滯,壓力過大。如果平時壓力過大,又沒有學會適當調(diào)節(jié)、又沒有個給自己“解壓”的人,常常會感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點點小事而暴跳如雷,這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。
【原因】:
左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現(xiàn)了問題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。情緒與肝是最為密切的。左邊臉頰長痘,可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒等功能出了狀況,有熱毒,需要進行一些肝臟排毒的調(diào)理。
【解決方案】:
①加強睡眠,改善睡眠質(zhì)量,盡量避免熬夜,保持作息時間的規(guī)律性,盡量在晚上十一點之前睡覺;
②改善精神緊張的狀態(tài),給自己休息和釋放壓力的時間,盡量放松心情;
③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物,用決明子泡茶喝的效果也不錯;
④減少應(yīng)酬,盡量不要喝酒等傷肝的飲品;
文章當中我們了解到了左邊臉上長痘痘,這是由于平時皮膚油脂加上我們經(jīng)常會吃一些容易上火的食物,夏天本來就容易出現(xiàn)虛火旺盛,大家可要多注意自己的飲食小心防范。