祛痘和痘印

隨著社會(huì)的高速發(fā)展，環(huán)境污染也日益嚴(yán)重，近年來(lái)霧霾不斷的侵襲著華北大地，不僅給人們的生活帶來(lái)不便，給人們的肌膚健康也帶來(lái)了嚴(yán)重的考驗(yàn)。近年來(lái)痤瘡的發(fā)病率不斷的增高，讓很多患者頭疼不已，痘痘揮之不去，嚴(yán)重的影響了面部美觀，令很多患者不敢出門失去信心。

痤瘡就是所謂的青春痘，很多就是由于毛囊和皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引起的。有些人的油脂分泌過(guò)旺，導(dǎo)致毛孔粗大，細(xì)菌滋生就會(huì)引起臉上張很多痘痘。尤其現(xiàn)在的年輕人睡覺(jué)比較晚，很容易睡眠不足，導(dǎo)致新陳代謝紊亂也很容易造成痘痘生長(zhǎng)。專家提醒，出現(xiàn)痘痘要及時(shí)的進(jìn)行清潔，切不可用手進(jìn)行擠壓，以免留下痘印。

那怎樣才能去除這些可惡的痘痘和痘印呢？專家來(lái)為您支招。對(duì)于防毛孔堵塞引起痘痘的一些患者，最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來(lái)要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經(jīng)有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會(huì)讓你的痘痘“嚴(yán)重化”和“復(fù)雜化”，你將無(wú)法知道，化學(xué)合成的脂粉會(huì)和細(xì)菌如何聯(lián)合摧毀你的“花容”。清爽是對(duì)付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細(xì)菌繁殖的油脂也會(huì)斷了痘痘的后路。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗最好不要直接用自來(lái)水，因?yàn)樽詠?lái)水中有含氯的漂白粉和讓面部發(fā)炎的細(xì)菌，氯成份會(huì)刺激皮膚，讓痘痘更多，自來(lái)水中的細(xì)菌則讓局面復(fù)雜化。所以最好是用溫開(kāi)水、中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉。

除了保持清爽外，不要過(guò)度刺激皮膚也是預(yù)防的另一大要義。過(guò)量的陽(yáng)光會(huì)令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發(fā)炎;長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)令血液轉(zhuǎn)為弱酸性并加速血液循環(huán)，間接導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生并引起痘痘的爆發(fā);生冷油膩的食物也要警覺(jué)，含碘較多的食物盡量少吃;此外按摩、桑拿由于促進(jìn)血液循環(huán)，痘痘會(huì)因此惡化，所以滿面痘痘最好減少此類活動(dòng)。

怎樣祛痘和痘印，現(xiàn)在您知道了嗎？很多皮膚專家認(rèn)為，壓力也是導(dǎo)致臉上張痘痘的重要原因。人出現(xiàn)壓力會(huì)加速腎上腺激素的分泌，令皮脂分泌造成毛孔阻塞，因此而引發(fā)痘痘生長(zhǎng)。因此在遇到壓力時(shí)一定要想辦法消除，緩解壓力。